Hur man suger fötterna för tånagssvamp
Toenail svamp, eller onychomycosis, är ett vanligt tillstånd som gör att tånaglarna blir sköra, tjocka, missfärgade och smuliga. Infektion med nagelsvamp kan också orsaka smärta, speciellt om infektionen gör att nageln separeras från nagelbädden. Medan många receptfria och receptbelagda behandlingar är tillgängliga för tånagelsvamp, är de ofta ineffektiva eller orsakar betydande biverkningar. Vinäger soaks kan hjälpa till att rensa tånagelssvampen utan dessa biverkningar. Eftersom ättika är sura, ändrar det pH i din hud och naglar för att göra det mindre gästvänligt för svampar. Eddik kan också lindra klåda och uppmuntra läkning av alla hudar som påverkas av svampen.
Vinäger soaks kan hjälpa till att rensa tånagelssvampen. (Bild: David Schliepp / iStock / Getty Images)Steg 1
Fyll ett badkar eller stort bassäng ca 1/3 fullt med mycket varmt vatten. Häll i lika mycket äppelcider eller vit vinäger, se till att det finns tillräckligt med vätska i badkaret för att helt täcka tårna.
Steg 2
Lägg ett par handdukar på golvet för att skydda din matta eller golv från spill och placera sedan badkaret ovanpå handdukarna.
Steg 3
Skölj fötterna för att avlägsna smuts eller skräp och placera dem i badkaret. Blöt fötterna i 20 till 30 minuter. Om vattnet blir obehagligt kyligt under denna tid kan du byta ut något av vattnet med 1 till 2 koppar varmt vatten.
Steg 4
Gör en ny ättika lösning och dra dina fötter en eller två gånger under dagen. Funktionshindrade världsstater som blötlägger tre gånger per dag är generellt effektiva för att bli av med tånagelssvamp. Om du utvecklar hudirritation rekommenderar MayoClinic.com att du minskar mängden ättika i ditt fotbad eller blötlägger fötterna mindre ofta.
Steg 5
Torka dina fötter och tår väldigt bra efter att ha blöt dem i ättika. Om du inte kan få dina fötter att torka helt med en handduk, använd en hårtork som är låg.
Saker du behöver
Badkar eller stort bassäng
äppelcidervinäger
handdukar
Hårtork
Tips
Health911 säger att blöta dina drabbade naglar i en natron och vattenlösning kan också hjälpa till att behandla tånagelsvamp.
Varning
Sök professionell behandling om din tånagelssvamp sprider sig till andra naglar, om du upplever svår smärta eller om din rörlighet blir nedsatt.
