Brist på vilket vitamin leder till bruna fläckar på händerna

Det finns flera orsaker till bruna fläckar på dina händer, inte alla som har att göra med en vitaminbrist. Bruna fläckar kan bero på brist på C-vitamin eller B12, anemi, svag leverfunktion eller kumulativ solskada. Det är viktigt att undersöka varje potentiell orsak; Din läkare kan hjälpa till. Om dina bruna fläckar verkligen orsakas av brist på väsentliga näringsämnen, lägg till ett vitamintillskott till din dagliga rutin och öka mängden frukt och grönsaker du äter-främsta naturkällor för en mängd viktiga vitaminer och mineraler.

Brist på vitamin C

Du kanske kommer ihåg skörbjul som en sjukdom som i första hand drabbades av renässansåldersna som begränsades till ett skepp i flera månader i taget. Även om det är sällsynt nu visas skörbjugg fortfarande i underernärda vuxna. Det inträffar när människor inte äter tillräckligt med C-vitamin, ett vitamin är människokroppen inte kapabel att syntetisera på egen hand. Scurvy symptom inkluderar blödande tandkött och små, mörka fläckar på huden. Håret som växer ut ur dessa lappar är kurvigt och format som en korkskruv.

Brist på vitamin B12

Enligt en gemensam studie från 2008 som utförs av Indiens Saveetha Medical College och Singapore General Hospital, Department of Family Medicine och Continuity Care, kan vitamin B12-brist orsaka missfärgning av huden och skador, utan att några andra symtom föreligger. Vitamin B12-brist kan orsaka "kutan manifestationer", inklusive "hyperpigmentering" - en överdosering av färg i huden, som för en skada eller brunt fläck. När dessa manifestationer uppträder på händer och fötter, säger den här studien att vitamin B12-brist bör undersökas som en orsak.

Fanconi Anemia

Denna typ av anemi är genetiskt ärvt-det är inte typen av anemi som uppstår när din kropp saknar järn. I det här fallet kan kroppen inte producera tillräckligt med röda blodkroppar, vita blodkroppar eller blodplättar. Ett primärt symptom på sjukdomen är bruna fläckar på huden.

Svag leverfunktion

Din lever är ansvarig för att absorbera näringsämnen från maten du äter, liksom att rita din kropp av toxiner. Du kan ha hört missfärgade hudfläckar som kallas "leverfläckar" -det kan vara en noggrann beskrivning i vissa fall. Levern hjälper dig att filtrera ditt blod, ta bort skadliga kemikalier som innehåller fria radikaler, element som orsakar hudskador på cellulär nivå. Om din lever inte gör sitt jobb, roterar flera yttre tecken runt din hud: utslag, kliande hud och bruna fläckar.

Solskador

Plana bruna fläckar eller lentiginer kan vara resultatet av solskador som inträffade tidigare i ditt liv. De ses oftast i ansiktet och händerna, som uppträder under medelåldern. De kan blekna på egen hand om din hud är skyddad mot solen med kläder och solskyddsmedel, eller du kan få dem att behandlas med lasrar eller skalor. Du måste noga titta på dessa fläckar för att se till att de inte ändras i färg eller form. om de gör det, kan de vara en form av hudcancer och omedelbart inspekteras av en läkare.