Vad är det bästa för att stärka sugande hud?

Kollagen och elastin hjälper till att hålla din hud fast. Du kan utveckla saggande hud med åldern, eftersom din hud förlorar sin naturliga elasticitet. Enligt Skincarephysicians.com är inneboende åldrande en naturlig del av åldringsprocessen som minskar kollagen och elastinproduktionen i huden. Extrinsiska faktorer som upprepade ansiktsuttryck, sovlägen, rökning och sol exponering kan för tidigt åldra din hud och leda till sagging. Extrema eller snabb viktminskning kan också bidra till saggig hud.

metoder

Fysisk aktivitet kan förbättra slingrande hud, med övningar som tänder musklerna under huden. Drick mycket vatten, exfoliate och fukt huden för att förbättra och förhindra sagging. Laser resurfacing och kemiska peeling kan förbättra din saggy hud. Plastikkirurgi kan också ta bort överflödig hud som faller.

orsaker

Genetik kan predisponera dig för att ha skonsam hud på vissa delar av kroppen. Muskler som stöder din hud minskar gradvis som du ålder och kan medge att fett ackumuleras i områden som bildar saggiga hudpartier. Vätskeretention kan orsaka puffiness som bildar saggy vävnad när den fortskrider. Din hud förlorar gradvis möjligheten att kasta döda hudceller när du ålder, vilket kan bidra till en mjuk hud. Lös hud kan bero på brist på muskel under huden. Du kan uppleva denna typ av saggy hud om du går ner i vikt främst från dieting utan motion, eller gå ner i vikt för snabbt. Solskadad torr hud kan producera fina linjer och rynkor som kan utvecklas och blir skonsam hud.

Livsstil och hembehandlingar

Livsstil och hembehandlingar kan vara det bästa för tidig eller mild hudavverkning. Vikt träning kan villkora, stärka och tona musklerna under huden. Övning som vikt träning kan förbättra utseendet på saggy hud genom att stärka muskler som stöder din hud. Exfoliera din hud i duschen för att kasta döda hudceller och främja cirkulationen till din hud. Att hålla hydratiserad och fuktgivande hjälper till att förhindra vätskeretention och hålla dina hudceller klumpiga och fasta. Skydda din hud från solen genom att applicera solskyddsmedel innan du går utomhus. Hudprodukter som innehåller jästextrakt, aloe vera-extrakt och sojaprotein kan fastställa din hud genom att framkalla kollagen och elastinproduktion. Hyaluronsyrahudsprodukter kan återställa vatten till avtagande, åldrig hud.

Abrasiva behandlingar

Kemiska peeling orsakar en kemisk bränna som skäller bort det övre lagret på huden för att stimulera tillväxten av ny hud. Kemiska skalor kan vara mest fördelaktiga efter kirurgisk avlägsnande av saggande hud. Laser resurfacing teknik använder en intensiv ljusstråle för att förånga hudvävnad, och kan vara mest fördelaktigt i kombination med annan resurfacing behandling som kirurgi eller skalor. Plastikkirurgi förfaranden kan helt ta bort överflödig hud som saken. Dessa procedurer innefattar kroppskonturering, bukhinnor och arm-, panna-, hak- och ansiktslyftor. Plastikkirurgi kan vara det bästa för att suga på huden, men du kanske inte inser det slutliga resultatet av operationen förrän två eller flera år efter proceduren.

överväganden

Enligt Bodybuilding.com kan sagig hud som resulterar från viktminskning gradvis stiga upp om du använder konsistent fuktgivande och exfolierande regiment i ett eller två år. Du kan få mer omedelbara resultat från mer abrasiva behandlingar, men dessa lösningar kan ha oönskade biverkningar. Laser resurfacing kan orsaka att huden förlorar pigment, skorpa, svullnad och rodnad. Plasticsurgery.org indikerar att kemiska skalor är vanligtvis säkra om de utförs av en kvalificerad och erfaren plastikkirurg, och biverkningar avtar vanligtvis som din hud justerar. Eventuella biverkningar i samband med skaler innefattar infektion, ärrbildning, sveda, rodnad, irritation och skorpbildning.