Finns det vissa livsmedel som ska undvikas för en hyatal bråck?
En hiatal bråck uppstår när en del av magen rör sig upp i bröstkaviteten och pressar genom en öppning i membranet. Den vanligaste typen är en glidande hjärnbråck, vilket är när en del av magen glider in och ut ur bröstkaviteten. En fast hjärnbråck är å andra sidan när den övre delen av magen förblir i bröstkaviteten. Orsaken till hiatal hernias är oklart, men de är vanligast hos vuxna över 50 år; fetma och bukskada ökar din risk. Om du inte upplever sur reflux är det vanligtvis onödigt att du undviker vissa livsmedel, enligt Cleveland Clinic.
En skål med tomatsås. (Bild: McXas / iStock / Getty Images)Diet och Hiatal Hernias
Många personer med hjärtsbråck har inga symptom, i vilket fall förändringar i kost är inte nödvändiga, enligt Cleveland Clinic. Men eftersom magen har flyttat från sin normala position, är symtom på hiatal brok ofta relaterad till gastroesofageal reflux eller GERD enligt Cleveland Clinic. GERD uppträder när mageinnehållet rör sig tillbaka i matstrupen. Symtom är halsbränna, smärta i halsens baksida och buksmärta. Om du upplever dessa symtom kan din behandling innehålla koständringar som syftar till att undvika livsmedel som kan utlösa GERD.
Potentiella livsmedelsirritanter
Om GERD är närvarande bör du undvika mat som irriterar matstrupen i matstrupen. Dessa inkluderar kryddiga livsmedel, såsom jalapeno paprika; livsmedel beredda med svartpeppar; och någon mat som utövar en "värme" -sensation. Syra i citrusfrukter och citrusjuice kan också orsaka irritation. Det är en bra idé att undvika kolsyrade drycker, koffein och tomatprodukter av samma anledning.
Annan problemmat
Livsmedel som kan bidra till att koppla av den nedre esofagusfinkteren - ett band av muskel som styr öppningen mellan magen och matstrupen - kan orsaka problem. Om esofageal sfinkteren slappnar av när det inte är meningen, kan maginnehållet gå tillbaka till matstrupen. Av denna anledning kan du behöva undvika choklad, pepparmynta, kaffe, alkoholhaltiga drycker och mat med hög fetthalt. Toleransen kan variera, så det kan inte vara nödvändigt att eliminera dessa livsmedel helt, men du kan behöva begränsa dem för att minska symtomen på GERD.
Andra tips
Om du bär några extra pounds, kan viktminskning bidra till att minska symtomen. Dessutom kan konsumera mindre måltider under hela dagen hjälpa till med att minimera surt återflöde. Till exempel kan du ha fyra till sex små måltider i stället för tre stora måltider. Att inte äta två till tre timmar innan man lägger sig kan bidra till att minska syreåterflödet också. Kirurgi kan vara nödvändigt om du har svår GERD som inte blir bättre med behandlingen, eller om din hiatalbråck riskerar att vrida och störa blodtillförseln i magen.
