Fördelar med såg Palmetto för akne
Acne är ett vanligt hudsjukdom som drabbar män och kvinnor i alla åldrar. Det uppstår som porerna i din hud blir igensatta. Symtom och svårighetsgrad av akne kan variera, men typiska tecken på akne är svarta piller, vitheads och inflammerade tillväxt, som är kända som finnar eller zits. Medan behandlingen av akne typiskt består av orala och aktuella mediciner, hävdar förespråkare av sågpalmeetto att denna ört kan kontrollera och minska akne symptom. Prata med din läkare angående användningen av sågpalmetto, speciellt om du tar mediciner.
Såg palmett kan hämma hormondriven akne. (Bild: Pixland / Pixland / Getty Images)Aktiva föreningar
De primära aktiva föreningarna i sågpalmer är en kombination av flavonoider, växtsteroler och fettsyror. University of Maryland Medical Center säger att denna ört innehåller en hög koncentration av polysackarider, som fungerar i din kropp som ett antiinflammatoriskt medel och ett immunförsvar. Forskare tror att palmetto direkt förändrar testosteronnivåerna i din kropp genom att hämma omvandlingen av testosteron till dihydrotestosteron eller DHT.
Hormondriven akne
Studier om effektiviteten hos sågpalmer är begränsade, men preliminära fynd tyder på att denna ört kan bidra till att hindra utvecklingen av hormondriven akne hos både män och kvinnor. Forskare från Southbury Clinic för traditionella läkemedel och Catalina Lifesciences fann att testosteron omvandlas till DHT. Skiftet i hormoner kan orsaka förstorad prostata och skallighet hos män och akne hos både män och kvinnor. Eftersom denna omvandlingsprocess kan leda till en överproduktion av talg i oljekörtlarna, vilket orsakar finnar och inflammation, vilket hindrar omvandlingen kan hjälpa till att minska svårighetsgraden av akneutbrott. Dr Richard Fried rapporterar i artikeln "Såg Palmetto som behandling för akne" att medan såg palmetto visar ett löfte kan dess effekter på behandling av akne variera dramatiskt från individ till individ.
Rekommenderad dosering
Det finns ingen officiell såg palmetto dos rekommendation för behandling av akne. University of Maryland Medical Center föreslår att konsumera 160 milligram två gånger om dagen kan vara effektiv för att behandla BPH och testosteronomvandling. Se till att sågpalmetttillskottet innehåller 85 till 95 procent fettsyror och växtsteroler för maximal effektivitet. Tala med din läkare angående doseringsanvisningar.
överväganden
Sågpalmitett anses generellt säkert för friska vuxna; Men som med alla naturliga tillskott är biverkningar möjliga. De vanligaste är mild irritation i magen och huvudvärk. Eftersom sågpalmer påverkar hormonnivåerna, om du tar orala preventivmedel, diskutera användningen av denna ört med din läkare. American Cancer Society varnar för att långsiktiga effekter av att använda saw palmetto inte har studerats noggrant.
