Koffein och teobromin

Andra än receptbelagda eller olagliga droger, koffein och teobromin är de vanligaste stimulansämnena i centrala nervsystemet som du kan stöta på. Faktum är att på grund av deras inkludering i många populära produkter kan du konsumera mycket mer av dem än du skulle receptbelagda stimulanter. Koffein, de vanligaste av de två, utgör en ingrediens i läsk, te, kaffe, dietpiller och andra produkter. Theobromin förekommer oftast i choklad, eftersom det vanligen förekommer i kakao, basmaterialet av choklad. Medan koffein och teobromin kan ge liknande effekter, är de inte exakt samma.

Närbild av en man som blandar en kopp espresso. (Bild: Devilkae / iStock / Getty Images)

Koffeinfördelar

Vissa livsmedel och drycker du äter innehåller koffein naturligt, medan tillverkare också lägger en artificiell version av den i andra produkter. Koffein stimulerar ditt centrala nervsystem. Därför använder många människor det, särskilt i drycker, för att vakna upp sig och göra sig mer akuta. Du kan också ta det rakt som över-the-counter anti-sömnhjälpmedel. Denna stimulering av ditt centrala nervsystem har en sidovinst som gör att du känner dig mindre hungrig. Av denna anledning innehåller tillverkare ofta koffein i viktminskningsprodukter.

Koffein-biverkningar

Samma effekter koffein producerar som fördelar kan också leda till dess biverkningar. Till exempel kan vaken som orsakas av koffein göra det svårt eller omöjligt för dig att sova när du vill. De stimulerande effekterna kan också orsaka jitterighet och känslor av agitation. Du kan känna dig för nervös när du använder för mycket koffein, indikerar Drugs.com. Du kan bli mer irriterad än normalt.

Theobromine Fördelar

Liksom koffein kan teobromin hjälpa dig att hämta dig och hålla dig mer vaken och vaken. Dess effekter uppträder på liknande sätt som koffein. Om inte chokladtillverkare specifikt lägger till koffein på choklad, har candy inte naturligtvis koffein i den. Ökningen du får från att äta choklad kommer från theobromin. Att äta en liten mängd choklad kan uppdatera dig, men att äta stora mängder kan orsaka biverkningar såväl som viktökning.

Theobromin-biverkningar

Theobromin kan få dig att känna dig sjuk i magen och du kan kräkas om du inte brukar ta det eller att du brukar för mycket. Det kan också göra att du förlorar din normala aptit. Liksom koffein kan teobromin ge känslor av rastlöshet och ångest. Det kan också orsaka skakningar i din kropp, särskilt i dina lemmar, DrugInfoSys.com anteckningar.

Koffein och teobromin

Eftersom både koffein och teobromin fungerar som stimulerande medel i ditt centrala nervsystem, kan de samtidigt öka deras effekter. Du kan bli mer vaken och vaken än om du bara konsumerar den ena eller den andra. Biverkningarna kan också öka, så du kan känna dig mer angelägen och upprörd än när du tar en separat.