Kalorier i McDonalds sockerfria vaniljgryta kaffe

McDonalds McCafe-linje erbjuder många kaffebaserade drycker, inklusive cappuccino, mochas och iced lattes. Tillägget av sockerfria sirap till dess meny låter dig njuta av mer diettvänliga drycker, som dess sockerfria vaniljgaser, utan att ge smak.

Patrons går in i McDonalds McCafe. (Bild: Tim Boyle / Getty Images Nyheter / Getty Images)

kalorier

McDonalds sockerfria Vanilla Iced Latte kommer i tre storlekar. Den lilla 12 oz. latte har 80 kalorier, mediet 16 oz. latte har 90 kalorier och den stora 22 oz. latte har 110 kalorier. De flesta av lattes kalorier härrör från sockret i mjölken.

Näring

Varje islagd latte innehåller 3 till 6 g totalt fett, 10-15 mg kolesterol, 4 till 8 g socker och 3 till 6 g protein, beroende på storlek. Lattes är en bra källa till kalcium, järn och vitamin A.

tips

Sugar Free Iced Vanilla Latte är redan ett bättre val på de flesta dryckerna på McDonalds McCafe meny, men du kan skära fettet helt och ytterligare minska kalorierna genom att välja fettfri mjölk över helmjölk, vilket skulle låta dig njuta av det på en mer regelbunden. Tyvärr erbjuder McDonalds inte mjölkalternativ, till exempel sojamjölk, för sina kaffedrycker, så om du är laktosintolerant kanske dessa lattes inte är lämpliga för dig.