Kalorier i vin Vs. Ljust öl

Om du tittar på din midja, kan man välja mousserande vin eller lätt öl sparar dig några kalorier över vanligt vin. Det är dock bäst att konsumera någon form av alkohol i måttlighet - vid 7 kalorier per gram, ger alkohol noll näring och kan leda till viktökning. "The New York Times" rapporterar att även om en till två drinkar per dag kan vara hälsosam för vuxna, kan överdriven konsumtion leda till leverskador och vissa typer av cancer.

Ofta har lätta öl färre kalorier än vanligt vin, men måttlighet är fortfarande nyckel. (Bild: Kane Skennar / Digital Vision / Getty Images)

Kaloriräkning

Kaloriantalet varierar per produkt, men det genomsnittliga 5 ounce glaset torrt rött vin har125 kalorier, medan samma servering av torrt vitt vin har cirka 121 kalorier. Sött vin är tyngre och medeltal 165 kalorier per 3,5 ounce servering. Och var uppmärksam på vinkylare, som bär en dietstörning 215 kalorier per 12 uns. Mousserande vin är ett smartare alternativ, eftersom det innehåller 84 kalorier per 4 ounce glas. I jämförelse har den genomsnittliga 12 ounce flaskan ljus öl ca 103 kalorier.