Kan Psyllium Husk orsaka skador på tarmarna?
Psylliumskal är den gelliknande beläggningen på frön av växtarterna Plantago ovata. Den används av sig själv eller som en del av hela fröet för att förbereda den laxerande lösningen som allmänt kallas psyllium. Användning av psyllium kan potentiellt utlösa ett antal gastrointestinala symptom eller leda till bildandet av en onormal massa i tunntarmen som kallas en bezoar. Tala med din läkare innan du tar en psylliumprodukt.
Psyllium skinka på en trasa. (Bild: Handgjorda bilder / iStock / Getty Images)Bakgrund
Psyllium är också känt som blond psyllium. Det hör till en klass av fiber som kallas löslig fiber, som expanderar eller bulks i närvaro av vatten. När det passerar genom matsmältningsorganet kan psyllium producera fördelaktiga effekter genom att lätta symptomen på tarmproblem som diarré, förstoppning, hemorrojder och irritabelt tarmsyndrom. Psylliumanvändning kan också hjälpa dig att ordentligt reglera dina blodsockernivåer, och en diet hög i löslig fiber kan potentiellt hjälpa dig att minska riskerna för att utveckla hjärtsjukdom. Du kan köpa psylliumskal eller hela psylliumfröprodukter i former som innehåller jord- eller pulverformiga preparat, kommersiella laxerande formler, skivor, kapslar och tabletter.
Massformation
När psyllium expanderar i vatten, producerar det en massa material som kan vara svår att svälja. Denna massa växer tjockare på kort tid. Av dessa skäl måste du röra psylliumpreparat grundligt i minst 8 ounces vatten och svälja dem så fort du slutar blanda dem. När du använder kommersiella laxermedel, måste du följa alla produktens anvisningar och doseringsinstruktioner så nära som möjligt. För att undvika potentiella komplikationer bör personer som inte är vana vid att ta psylliumskal eller hela fröprodukter börja med lägre doser än normalt och gradvis öka dem över tiden.
Duodenal Bezoars
En bezoar är en massa material som bildas i tarmarna när fiber, hår eller andra smärtstillande material klumpar in i en boll som passerar genom magen men elimineras inte i avföring. Vissa människor som tog en kommersiell laxerande produkt som innehöll ungefär 82 procent psyllium utvecklade bezoars i den första delen av tunntarmen, kallad duodenum. Potentiella symtom på en bezoar inkluderar buksmärtor, matsmältningsbesvär, upprörd mage, diarré, illamående, kräkningar och magsår. Vissa människor med bezoars har också bukhinner som kan kännas för hand.
Ytterligare biverkningar
Bortsett från bezoarbildning innefattar ytterligare potentiella gastrointestinala biverkningar av psylliumanvändning kramper, tarmgas, förstoppning och rektal smärta. Psyllium kan också blockera matsmältningsorganet, speciellt om du tar det före tarmoperation eller med otillräckliga mängder vatten. Människor med gastrointestinala problem som fekal impaktion, förminskning eller obstruktion av mag-tarmkanalen eller något tillstånd som kan leda till en gastrointestinal obstruktion bör inte ta psyllium enligt U.S. National Library of Medicine's MedlinePlus. Om du har en bezoar i tarmarna, kommer potentiella behandlingsalternativ att omfatta kirurgisk avlägsnande och avlägsnande genom ett specialiserat utrymme infört i munnen och förlängt ner genom magen. Kontakta din läkare för mer information om tarmriskerna i samband med psylliumskal eller hel psylliumanvändning.
