Maskros rot för att ta bort toxiner

Med tiden, toxiner och andra kemikalier som inte kan elimineras som avfall byggs upp i kroppen. Maskrosrot är ett naturligt diuretikum som kan hjälpa till att avlägsna vattenlösliga toxiner från din kropp. När det kombineras med viktminskning, en hälsosam kost med hög fiber och motion, kan maskrosrot hjälpa dig att förbättra din övergripande hälsa. Maskrosrot har inte visat sig vara effektiv vid behandling eller förebyggande av medicinska tillstånd. Tala med en läkare innan du tar maskrosrot.

En närbild av en maskrosblomma. (Bild: BreakingTheWalls / iStock / Getty Images)

Om Maskros

Maskros, Taraxacum officinale, betraktas allmänt som en pesky weed, men det är också ätit och används i örtmedicin. Enligt University of Maryland Medical Center är maskrosor höga i A-, B-, C- och D-vitaminer samt kalium, zink och järn. Medicinska traditioner, inklusive indianerna, använde maskrosor för att behandla leversjukdomar, som ofta hör samman med uppkomsten av toxiner och avfall i kroppen.

diuretika

Maskrosor fungerar som en potent men naturlig diuretikum. Ett diuretikum är en kemikalie som stimulerar din kropp att producera urin, vilket eliminerar vatten, mineraler och avfall. Diuretika är bara fördelaktiga när de används under en kort tid. Eliminering av kroppsvatten och vattenlösligt avfall är snabb och maximal effekt uppnås inom några dagar. Men långvarig användning kan orsaka uttorkning, och som ett resultat leder det till vätskeretention och höga stresshormonnivåer.

Ta bort toxiner

Allmänt är toxiner kemikalier som kan orsaka skada på din kropp. De kan ätas i mat eller produceras normalt av din kropp eller genom patogener som bakterier, svampar och virus. Enligt Merck Manual kan metaboliserade droger och andra kemikalier antingen elimineras genom urin eller fast avfall. Om toxiner inte kan utsöndras tillräckligt snabbt, lagrar din kropp dem i fett eller överflödigt vatten för att mildra skador.

Diuretika som maskrosrot kan hjälpa till med att ta bort vattenlösliga toxiner och eliminera överskott av kroppsvatten, med risk för uttorkning. Många av de aktuella toxinerna i kroppen, såsom bekämpningsmedel, kommer emellertid inte att avsevärt avlägsnas av diuretika. Enligt National Institute of Health finns det ingen forskning för att utvärdera effektiviteten av maskrosrot för någon användning.

Varning

Diuretika har risk för allvarlig dehydrering. Använd inte maskrosrot före sängen eftersom det väsentligt ökar risken för allvarlig dehydrering. Vissa människor kan vara allergiska mot maskros. Ta inte maskros med eller diuretika eller vattenpiller för att undvika uttorkning eller höga kaliumnivåer. Maskrosrot kan förändra hur din kropp behandlar och eliminerar andra mediciner, vilket kan få dem att öka eller minska i sin effektivitet.