Diet för hyperinsulinism

Hyperinsulinism uppstår när kroppen producerar för mycket insulin. Enligt Genetics Home Reference kan detta hända som ett resultat av genetik, kallad familjen hyperinsulinism, eller det kan uppstå som svar på insulinresistens, vilket gör att bukspottkörteln överproducerar insulin i ett försök att bibehålla normala blodsockernivåer. Insulin är ett hormon som frigörs som svar på glukos eller socker i blodflödet, vilket gör kosten en stor del av behandlingen.

Insulin och spruta. (Bild: Creatas Images / Creatas / Getty Images)

Identifiering

Läkare kanske inte identifierar hyperinsulinism. (Bild: Monkey Business Images / Monkey Business / Getty Images)

Identifiering eller diagnos av hyperinsulinism går ofta oupptäckt av dig eller din läkare. Förklarade av Januari 2013 "Gene Reveiw", presenterar hyperinsulinism vanligtvis sig inte med tecken eller symtom tills lågt blodsocker inträffar, även känt som hypoglykemi. Även då är tecken på hypoglykemi något generiska vilket resulterar i trötthet, svaghet, yrsel eller irritabilitet, vilket kan peka på ett antal villkor. Hos spädbarn innefattar hyperinsulinismssymtom dålig matning och anfall.

Betydelsen av kost

Diet är viktigt för att hålla sig frisk. (Bild: olgakr / iStock / Getty Images)

Vid bekämpning av abnormiteter i glukos - socker- eller insulinreglering i kroppen är kostintaget alltid ett problem och bör övervakas noggrant. Socker, särskilt raffinerade sockerarter som vit eller brunt socker, honung, gelé och sirap, kommer snabbt höja blodsocker och stimulera kroppen att producera insulin i ett försök att reglera blodsockernivån. I hyperinsulinism bör kosten inte främja eller utlösa insulin längre än vad som är nödvändigt. För att bestämma vad du ska äta med hyperinsulinism måste du absolut tala med din läkare och / eller en dietist. Med vissa kan lågt kolhydrat och högre proteinintag fungera för att hålla blodsockernivån nere, men enligt det medfödda hyperinsulinismcentret har vissa personer med hyperinsulinism en känslighet för protein. Därför beror din kost på den diagnostiserade orsaken till din hyperinsulinism.

Effekter av hyperinsulinism Diet

Ät färskt, hela mat. (Bild: YanLev / iStock / Getty Images)

Efter en hyperinsulinism resulterar kosten i stabiliserat insulin och blodsockernivåer. Det finns ingen exakt dietrecept för hyperinsulinism; Det är emellertid erkänt att ingen livsmedelsgrupp ska utelämnas. Symtom från hyperinsulinism orsakas oftast av hypoglykemi eller lågt blodsocker, och behandling innebär åtgärder för att förebygga lågt blodsocker, enligt Barnsjukhuset i Philadelphia. När en hyperinsulinismdiet har införts är symtom på utmattning, svaghet och irritabilitet som orsakas av hypoglykemi mycket mindre frekventa, om inte lösas.

Expert Insight

Bran spannmål. (Bild: gmevi / iStock / Getty Images)

Betoning av sätt att stabilisera blodsocker, Nutrition Source, publicerad av Harvard School of Public Health, säger att de flesta kolhydraterna i din kost ska komma från "bra" kolhydrater. Goda kolhydrater avser kolhydrater som inte har förfinats och är så fulla som de kan vara. Näringskällan fortsätter, "kli och fiber i hela korn gör det svårare för matsmältningsenzymer att bryta stärkelsen till glukos. Detta leder till lägre, långsammare ökning av blodsockret och insulin. "

missuppfattningar

Balansering av proteiner och kolhydrater var en kramdiet. (Bild: MarynaVoronova / iStock / Getty Images)

Tidigare används proteiner med hög protein och låg kolhydrat för att användas vid behandling av hypoglykemi eller hyperinsulinism. Men som det framgår av National Diabetes Information Clearinghouse, stödjer forskning inte detta tillvägagångssätt som effektiv dietbehandling. Protein bör inkluderas vid varje måltid, tillsammans med bra kolhydratkällor i måttliga mängder.