Har en låg natriumnivå orsakad illamående och svettning?

Vätskorna utanför dina celler innehåller huvuddelen av natrium i kroppen. Om dina natriumnivåer blir för låga kan du utveckla hyponatremi. Detta kan resultera i olika symptom, inklusive illamående och kräkningar, liksom svettning som kan uppstå med detta. Men för mycket natrium är också farligt. Sök läkare om du är oroad över natriumnivåerna eller tror att du kan ha hyponatremi.

Orsaker till låg natriumnivå

Hyponatremi förekommer antingen när det finns för mycket vatten eller inte tillräckligt med natrium i ditt blod och det är vanligast bland äldre vuxna som är sjukhus eller som bor i vårdanläggningar. Detta tillstånd och dess symptom kan ha en rad olika orsaker, bland annat att dricka för mycket vatten, sällsynt urinering, mediciner som diuretika eller antidepressiva medel och hjärtsvikt. Svettning, brännskador och kräkningar kan också orsaka att natriumnivåerna blir för låga.

Symptom, test och behandling

Tillsammans med illamående och kräkningar, är vanliga symptom på låga natriumnivåer förvirring, konvulsioner, trötthet, huvudvärk, irritabilitet och muskelsvaghet eller spasmer. Du kan också uppleva en förlust av medvetande eller till och med en koma. Eftersom symtomen på hyponatremi kan variera kommer din läkare att behöva utföra ett blodprov för att avgöra om du har detta tillstånd. Behandlingen varierar också och beror på orsaken till låga natriumhalter. Du kan behöva byta mediciner eller ändra ditt vatten och saltintag.

Natriumintag

Natrium är viktigt för att bibehålla ditt vätskebalans samt att hjälpa nerverna att kommunicera med varandra. Medan du inte blir tillräckligt kan det vara farligt att konsumera för mycket natrium kan höja ditt blodtryck, liksom öka din sannolikhet att utveckla hjärtsjukdom eller ha stroke. Om inget annat rekommenderas av din läkare bör du begränsa ditt natriumintag till 2,300 mg per dag. Om du är av afrikansk amerikan härkomst, är över 51 eller har högt blodtryck, njursjukdom eller diabetes, kan du behöva begränsa ditt intag till 1500 mg.

Ytterligare överväganden

Hyponatremi kan vara livshotande, så du bör söka omedelbar medicinsk hjälp om du upplever illamående eller svettning eller har några andra symtom som är förknippade med låga natriumnivåer. Ändra aldrig ditt natriumintag eller sluta ta mediciner utan att först fråga din läkare, eftersom detta kan vara farligt för din hälsa. Om du behöver hjälp med att designa en diet som innehåller rätt mängd natrium för dig, fråga din vårdgivare om hjälp.