Försvinner koffein vertigo?

Olika typer av yrsel är bland de vanligaste klagomålen som leder människor till sina läkare, enligt MayoClinic.com, men svärmen av svindel är i en klass av sig själv. Om du lider av svaghet kan det ta lite ansträngning att fastställa orsaken och begränsa faktorer som koffein som kan förvärra ditt tillstånd.

Om Vertigo

Vertigo är en känsla av yrsel eller rörelsesjuka där du känner att du eller din omgivning snurrar. Det är obehagligt och disorienting. American Academy of Otolaryngology skisserar sex primära typer eller orsaker till vertigo. Mest vanliga är godartad vertikal vertigo, som inträffar efter att du rört huvudet. En annan typ, Meniras sjukdom, involverar inre örat och kan innefatta ringning i öronen. Andra möjliga orsaker till svimmelhet är migrän, infektion, skada och allergier.

Koffein och Meniere

Koffein kan vara en faktor i Meniares sjukdom, som kan innefatta illamående, hörselnedsättning och en känsla av fullhet i öronen. En obalans av inre öronvätskor antas orsaka dessa symtom och den svimna, snurra känslan. Enligt Vestibular Disorders Association kan koffeinets diuretiska verkan ytterligare störa vätskebalansen och dess stimulerande effekter kan förvärra ringen i öronen - tinnitus.

Koffein och cirkulation

Svaghet och andra typer av yrsel kan också påverkas av blodproblem, eventuellt försämrad av stress eller hjärtproblem. Att ta i stora mängder koffein - mycket kaffe, till exempel, eller koffeinfri soda eller energidrycker - kan stryka blodkärlen och öka dina svimningssymptom. MayoClinic.com ger råd om personer med svimmade för att undvika koffein, liksom andra ämnen som kan påverka blodkärlen, inklusive alkohol och tobak.

Andra rekommendationer

Om du har svindel, är det bara en strategi som din läkare kan rekommendera att undvika koffein. Enligt Vestibular Disorders Association kan du också begränsa socker och salt i din kost, dricka extra vätskor och undvika migrän utlösare som rött vin, rökt kött, mogna ostar och choklad. En läkare eller fysioterapeut kan vanligtvis hjälpa till att lösa godartad vertikal vertigo genom att manövrera huvudet. Och medicinering eller andra terapier kan hjälpa till att lindra andra typer av svindel.