Fakta om GNC Mega Men Vitamin Supplements

Att ta ett vitamintillskott kan uppmuntra optimal hälsa, muskelbyggnad och återhämtning och skydda dig mot sjukdomar. GNC Mega Men-serien är utformad för de unika behoven hos manlig näring. En mängd olika kosttillskott fokuserar på ännu mer specifika behov: äldre män, atletiska män och särskilda behov, till exempel för att få energi eller för att öka viriliteten.

Man håller vitamin mellan hans pekfinger och tumme (Bild: Manaemedia / IStock / Getty Images)

Pros

Män, som behöver ett lägre intag av järn än kvinnor, behöver i allmänhet inte järn i deras multivitamin. Mega Men-serien innehåller inte järn. Förutom de vanliga vitaminerna och mineralerna som ingår i en mängd, innehåller Mega Men-vitaminer också en aminosyrablandning för att stödja utveckling av muskler och vävnader. Dessutom ingår en frukt och grönsaksblandning, som får antioxidanter från granatäpple, spenat, acai och tranbär.

Nackdelar

ConsumerLab.com, en online-resurs för välprövade multivitaminrapporter, säger att piller är relativt stora och kan vara svåra att svälja. Detta bekräftas av många online recensioner och grundlig analys gjord av ConsumerSearch.com. Båda källorna rapporterar också att Mega Men-serien potentiellt innehåller en onödigt stor mängd vitaminer och mineraler, såsom vitamin B-6.

Giftighet

Vitamin B-6 stöder hjärnans och blodutveckling. National Institute of Health rekommenderar att för mycket B-6 kan leda till nervskador i extremiteterna. Den dagliga rekommenderade intaget är 100 mg. Allt intag - genom tillskott och näring - bör övervägas.

Dosering

Den dagliga dosen av GNC Mega Men-tillskott är två piller per dos. Detta belopp levererar 100 procent av den dagliga rekommenderade ersättningen för nästan alla näringsämnen och vitaminer.

Varning

Rådfråga alltid din läkare innan du tar något kosttillskott. Informera din hälso- och sjukvårdspersonal om hälsofrågor eller mediciner som kan vara störda när du tar ett tillägg. När du tar tillägget, ska sjukvården erhållas om biverkningar uppträder efter att du har tagit tillägget.