Fem Guys Burgers Nutrition Information
I augusti 2010 blev Five Guys Burgers and Fries röstat till den bästa snabbmatshamaren av Zagat Guide. De fick också runner-up i kategorin Best French Fries. Med all denna härliga mat verkar det som att näringsinnehållet i Five Guys matoffer måste vara extremt ohälsosamt. Även om Five Guys mat har en hög nivå av fett och kalorier kan kvaliteten och tillgängligheten av maten göra det värt ett tillfälligt besök.
President Barack Obama måste ha trott att hamburgarna vid Five Guys var friska när han beställde en måltid under 2009. (Bild: Brendan Smialowski / Getty Images News / Getty Images)Fem killar historia
Fem killar började som en liten burgerrestaurang i Virginia 1986; senast 2001 hade de bara fem platser i Washington, D.C.-området. Sedan dess har fem killar exploderat när det gäller tillgänglighet och popularitet, med restauranger som nu ligger i 40 stater. Från och med 2010 expanderar Five Guys regelbundet i snabb takt och erbjuder kunderna bekvämligheter som gratis läskedrycker och online ordering.
Fem killar Burgers
En grundläggande Five Guys burger består av två hamburger patties och kan kompletteras med så många påfyllningar som du vill utan extra kostnad, med det enda undantaget för bacon. Enligt Five Guys webbplats innehåller en vanlig hamburger 700 kalorier, 43 gram fett och 19,5 gram mättat fett. Dessa siffror hoppa till 840 kalorier, 55 gram fett och 26,5 gram mättat fett för en cheeseburger.
De flesta av påfyllningarna som erbjuds av Five Guys har försumbar näringsinnehåll. De största hitterna är majonnäs, som har 100 kalorier och 11 gram fett. Andra toppings som innehåller en hög kalorierivå är bacon och grillsås.
Fem killar Fries
Fem killar är kända inte bara för att ha bra pommes frites, men för att ge kunderna hällande portioner av deras pommes frites. Medan serveringsstorleken för pommes frites är en kopp full av pommes frites som innehåller 310 kalorier och 15 gram fett, ger Five Guys dig dubbelt så mycket. Att förbruka alla pommes frites du har fått är en 620 kalori fest som också innehåller 78 gram kolhydrater. På plussidan är fem killar frites mycket låga i natrium jämfört med pommes frites på McDonalds och Burger King; en ordinarie storlek av pommes frites hos Five Guys innehåller bara 90 mg natrium. Five Guys stora order av pommes frites är en 1,464-kalori whipper som inte rekommenderas för bara en person.
Fem killar Hot Dogs
Fem killar handlar inte bara om hamburgare och pommes frites. Du kan också få varmkorv, som kan serveras vanligt eller med ost, bacon eller både bacon och ost, förutom andra kryddor du vill ha. En vanlig varmkorv kommer att leda dig 545 kalorier och 35 gram fett, medan en baconosthund innehåller 695 kalorier och 48 gram fett. Baconosthunden innehåller också 1 700 mg natrium, jämfört med 1,130 mg för en vanlig varmkorv utan kryddor.
Friskare alternativ
En genomsnittlig fem killar måltid av en burger och pommes frites innebär konsumtion av minst 1200 kalorier och 60 gram fett. Så gott som fem killar är mat, det kan vara lite mycket för vissa människor. Lyckligtvis erbjuder Five Guys lite hälsosammare alternativ till deras hamburgare och pommes frites. Du kan få en "liten" hamburgare eller cheeseburger som består av endast en patty som skär någonstans från 200 till 300 kalorier ur det vanliga utbudet. Du kan också få en grillad ostsmörgås eller vegetabilisk smörgås, som båda har mindre än 450 kalorier och innehåller mer än 10 gram protein. Om du måste ha lite pommes frites kan du alltid dela servering med en vanlig server med en vän; oavsett hur stor din grupp är, det kommer gott om pommes frites att gå runt.
