Hur många kalorier har en baconator?
The Baconator är en specialitet smörgås gjord av Wendys snabbmat restaurangkedja. Wendys beskriver baconatorn som en "god behandling" bestående av nötköttpatties fyllda med rökt bacon och amerikansk ost, serveras på en högkvalitativ bulle. Baconatorn är tillgänglig som en singel, dubbel eller trippel, beroende på hur många köttpatties och baconskivor den innehåller.
En baconhamburger på en tallrik. (Bild: OlgaMiltsova / iStock / Getty Images)kalorier
En baconator singel har 610 kalorier; en baconator dubbel har 980 kalorier; och en Baconator trippel har 1.150 kalorier, enligt näringsinformation som görs tillgänglig av Wendys. Lägga till en stor ordning med pommes frites och en stor Coca Cola till en trippelbaconator ger kaloriräknaren totalt till 1 940, mycket nära en hel dags värde för en person på en diet med 2 000 kalorier per dag.
Hög fetthalt
Baconator smörgåsar är höga i fett, och en del av fettet är mättat - den typ som höjer dåligt kolesterol och orsakar hjärtsjukdomar. Om du har en diet på 2 000 kalorier per dag, bör mindre än 16 g mättat fett konsumeras varje dag, enligt American Heart Association. De enkla, dubbla och tredubbla baconatorerna innehåller 14 g, 27 g respektive 32 g mättat fett.
Natriuminnehåll
En frisk vuxen borde inte konsumera mer än 2500 mg natrium per dag, enligt MayoClinic.com. Om du är medelålders eller äldre, afroamerikansk eller har högt blodtryck, njursjukdom eller diabetes, är gränsen 1500 mg per dag. En Baconator-singel innehåller 1,170 mg natrium medan en Baconator-dubbel har 1 830 mg och en Baconator-trippel har 2 030 mg.
