Hur mycket vikt kan du förlora på Slim Fast?

Även om du äter eller dricker Slim Fast produkter inte garanterar viktminskning, följer företagets förslag till måltidsplan som hjälper dig att minska kalorier och därmed trimma ner. Programmet innebär att konsumera Slim Fast måltid barer eller skakar till frukost och lunch och sedan äta en hälsosam middag. Snackbarer eller andra kalorier med snacks ingår också i planen. Om du trivs med struktur och inte har något emot den relativa bristen på sortiment, kan Slim Fast vara ett lämpligt alternativ för dig.

En ung kvinna dricker sin Slim-Fast Shake. (Bild: MonkeyBusinessimages / iStock / Getty Images)

Bantning resultat

Enligt företagets hemsida kan dieters förvänta sig att förlora 1 till 2 pund per vecka på Slim Fast-planen. De flesta experter anser det som en säker takt, enligt Harvard Health Publications, och att gå ner i vikt allt snabbare kan kräva för djupt en minskning av kalorier, vilket leder till dålig näring. Ju mer du tränar på planen desto snabbare kommer du att gå ner i vikt. Slim Fast noterar också att du bör börja se resultat efter den första veckan.