Hur slutar Nexium
Nexium, en protonpumpshämmare, är ett receptbelagt läkemedel som används för att förebygga halsbränna och skydda matstrupen från skador som orsakas av sura refluxer. Det lila pillret svarade för 4,8 miljarder dollar i konsumentförsäljningen 2008, enligt Drug Topics tidningen. Nexium-användare kan uppleva olika biverkningar från läkemedlet, och väljer att sluta ta det. Dessa inkluderar buksmärtor, diarré och huvudvärk. Det finns alternativa metoder för att kontrollera surt återflöde som kan hjälpa dig att sluta Nexium, vilket ger dig färre återflödeskomplikationer efteråt.
Plantains kan lugna de biverkningar som kommer från att sluta Nexium. (Bild: DC Productions / Photodisc / Getty Images)Steg 1
Tala om för din läkare om du vill ta av medicinen innan du slutar själv. Han kommer att ge dig anvisningar hur man går om det. Sluta aldrig med att ta receptbelagt läkemedel på egen hand. Detta är för ditt eget skydd.
Steg 2
Börja minska din dosering långsamt, avvänja dig själv från pillerna. Om du till exempel tar två per dag, minska till bara en dag och se hur du känner dig; då en varannan dag, och så vidare tills du är borta från medicinen. En studie som rapporterades i 1999-journalen Gastroenterolgy beskrev att uttag från PPI orsakar syreåterhämtning med möjligheten att öka de skadliga symtomen på sur reflux. Symtomen kan vara ännu värre än innan du började. I juli 2009-utgåvan av samma tidskrift bekräftades dessa resultat, där det framgår att rebound sur hypersekretion kan leda till ett beroende av drogen.
Steg 3
Undvik alla acid reflux trigger matar, föreslår LifeExtension.org. De inkluderar: kaffe; te; koffeinhaltiga drycker; sodavatten; paprika; choklad; het, spicey mat; snabbmat; livsmedel som är höga i animaliska fetter; tunga såser; livsmedelstillsatser, såsom MSG; tomater; vit mjöl och vita mjölprodukter; socker; citrusfrukter och juice; och stora måltider.
Steg 4
Minska måltidsstorleken genom att äta fem till sex små måltider dagligen. Mindre måltider gör att magen lättare kan smälta mat. Detta kommer att eliminera något av trycket på den nedre esofagusfinkteren, vilket orsakar återflöde.
Steg 5
Ät mat som lugnar magen och gör matsmältningen lätt, rekommenderar Dr. Theodore A. Baroody. Han föreslår i sin bok, "Alkalize eller Die", sådana livsmedel som färsk fisk, sötpotatis, plantains, gröna grönsaker, bär, bananer, fullkorn, äpplen och honung.
Steg 6
Blanda ½ tsk. av natron med 8 oz. av vatten och nypa under dagen, då du drar ut från Nexium. Du kan säkert använda upp till totalt 2 tsk. av daggryta dagligen, i en period av 7 dagar, rekommenderar Baroody. Bakpulver kan höja blodtrycket och din läkare kan råda en annan dos än vad som nämns här. När du spenderar dig själv från Nexium, kommer soda att minska och neutralisera syror i magen, så att du kan sluta med drogen.
Steg 7
Lägg till ekologisk äppelcidervinäger till din kost, långsamt, för att hjälpa till att kontrollera och hantera surt återflöde och förbättra din matsmältning, rekommenderar Baroody. Börja med en ½ tsk. ibland blandat med lite vatten. Blanda och dricka. Det ska inte brinna. Dribbla lite på en sallad eller blanda i mat. Öka mängden, upp till 2 msk. ibland blandad med 8 oz. av vatten, två gånger dagligen. Detta är en underbar och effektiv behandling för sur återflöde. Även om äppelcidervinäger är en syra, hjälper det att stimulera magsyror, inklusive bikarbonat från bukspottkörteln, vilket hjälper till att neutralisera syror och upprätta ett alkaliskt bildande tillstånd i systemet.
Saker du behöver
Färska frukter och grönsaker
Fullkorn
Honung
Bakpulver
Organisk äppelcidervinäger
Tips
Var tålamod när du drar ur Nexium. Det kan ta så lång tid som tre månader att justera dina matsmältningsreaktioner.
Varning
Informationen som erbjuds här är för utbildningsändamål och är inte avsedd att ersätta medicinsk rådgivning.
