Järnbrist & Nagelförändringar
Järn är ett av de väsentliga näringsämnen som kroppen behöver fungera normalt. Kroppen använder järn för att transportera syre i hela kroppen, inklusive till vävnader och muskler, och för att upprätthålla celltillväxt och beteende. Järnbrist berövar cellerna i din kropp av syre, vilket kan orsaka järnbristanemi. Ändringar i fingernails utseende kan indikera allvarliga medicinska tillstånd och sjukdomar, såsom järnbrist.
En kvinna som applicerar en polis för att härda hennes naglar. (Bild: Alliance / IStock / Getty Images)Järnbrist
Kroppen behöver järn för att bygga och underhålla röda blodkroppar. Du får järn genom din kost. Kroppen tar bort och ersätter röda blodkroppar regelbundet. När din kropp inte har tillräckligt med järn gör det färre röda blodkroppar eller det gör röda blodkroppar som är för små. Utan tillräckligt med järn kan din kropp inte flytta tillräckligt med syre till vävnader och celler. Järnbristanemi uppträder när din kropp inte gör tillräckligt med röda blodkroppar eller inte absorberar järn väl. Järnbrist kan också bero på en diet som är låg i järn, onormal blödning eller tillstånd som kräver att din kropp använder mer järn.
Diagnos och behandling
Förändringar i naglarna kan vara den första indikationen på att järnbristanemi kan vara ett problem. Om anemi är mild kan du inte ha andra symtom. Med tiden kan du uppleva svaghet, trötthet, irritabilitet, huvudvärk och svårighetsgrad att koncentrera dig. Symptomen på obehandlad anemi inkluderar blek hud, andfåddhet, blå färg i ögonens vita och spröda naglar. Din läkare kan beställa blodprov för att upptäcka järnbrist och andra undersökningar för att bestämma orsaken till bristen. Behandling inkluderar behandling av orsaken till järnbrist. Du kan behöva ta järntillskott eller injektioner för att fylla på din kropps järn. Din läkare kan instruera dig att lägga till mer järnrika livsmedel till din diet.
Koilonychia
Förändringar i strukturen, formen eller tjockleken på naglar som inte beror på skador är avvikelser i nagelväxten. Koilonychia är en nagelavvikelse som orsakar tunna, inåtböjda naglar med upphöjda åsar på ytan. Spikarna har ett utplattat utseende och konkaviteter, områden som tycks vara indragna. Koilonychia kan vara ett symptom på järnbristanemi. Kontakta din läkare om du har koilonychia eller andra nagelavvikelser som kan indikera ett medicinskt problem.
Nagelvård
Framgångsrik behandling av järnbrist bör korrigera koilonychia över tiden. Stärka försvagade eller tunna naglar med klart nagellack som innehåller protein. Vitaminbiotinet kan också stärka naglarna. Några nagelförändringar kan indikera allvarliga medicinska tillstånd. Kontakta din läkare om dina naglar är blåa, klumpiga, bleka eller om de har vita linjer, horisontella åsar eller snedvridningar. Informera din läkare om färgen är vit under naglarna. Kontakta din läkare omedelbart om du har splinterblödningar, vilka är smala röda eller bruna linjer under naglarna. Linjerna liknar splinter och är förknippade med hjärtfluktinfektion.
