Magnesium och nervsmärta

Nervvärk kan vara utmanande att hantera. De nuvarande läkemedlen som används för att behandla tillstånd som kännetecknas av nervsmärta ger ofta endast delvis lättnad. På grund av detta rekommenderas kombinationsterapi ibland i hopp om att ge bättre lättnad. Magnesium framträder som en potentiell behandling i kombinationsterapi. Forskning är fortfarande i de tidiga stadierna, men magnesium är ett billigt och lättillgängligt kosttillskott. Arbeta med din läkare om du funderar på att använda den för nervsmärta.

Magnesiumtillskott kan lindra nervens smärta. (Bild: ilkab / iStock / Getty Images)

Magnesium och nervsmärta

Forskare är inte helt säkra på hur magnesium hjälper till att lindra nervens smärta. Det kan dock ha något att göra med magnesiums potentiella inflytande på inflammation. Experimentella bevis hos djur fann att magnesium reglerar processer som är involverade i det inflammatoriska svaret. När cellulär magnesium ökar, minskar inflammatoriska processer, såsom frisättning av proinflammatoriska proteiner. Magnesium kan också förhindra aktivering av receptorer som finns i nervceller som reglerar smärta. Fler studier behövs, men dessa resultat tyder på att magnesium spelar en roll för att reglera smärta, enligt en studie som publicerades i februari 2007-numret av tidningen Archives of Biochemistry and Biofysics.

Kombinationsbehandling för fibromyalgi

Fibromyalgi karaktäriseras av överaktiva nerver som skickar signaler till hjärnan. Dessa signaler orsakar utbredd ömhet och smärta. Att ta magnesium med läkemedel som används för att behandla fibromyalgi kan vara fördelaktigt, enligt en studie som publicerades i januari 2013-numret av tidskriften Rheumatology International. Forskare fann att magnesiumhalten var lägre hos fibromyalgi patienter än i en kontrollgrupp, och forskare säger att det kan vara en faktor i fibromyalgi. De fann att ta magnesium i kombination med amitriptylin - ett läkemedel som används för att behandla fibromyalgi - effektivt lindrade fibromyalgi symptom.

Sciatic nervbehandling

Den sciatic nerv börjar på din nedre rygg och löper ner benen till fötterna. Sciatic nerv smärta, kallad ischias, är vanlig och uppträder när nerven är skadad eller irriterad. Medan mänskliga studier behövs, tyder djurdata på att tillägg av magnesium ger fördelar. Forskare gav magnesiumtillskott till möss med nässkada och fann att det förbättrade deras ischias. Magnesiumundertryckta inflammatoriska proteiner involverade i smärtsignaler och förbättrad regenerering av den sciatic nerven. Studien publicerades i juni 2011 numret av tidskriften Magnesium Research.

Potentiella biverkningar

Diarré är en vanlig bieffekt av magnesiumterapi. För att undvika detta, leta efter en form med fördröjd frisättning. Även om detta formulär ofta kostar mer, släpps det in i systemet gradvis istället för allt på en gång, vilket minskar risken för biverkningar. Andra gastrointestinala biverkningar som illamående och illamående i magen har rapporterats. Kontrollera med din läkare om du upplever några störande biverkningar.