Magnesium Citrat och Tarmrensning
Magnesiumcitrat är en oral lösning. Läkare tenderar ofta patienter att använda magnesiumcitrat för att tömma tjocktarmen före operation och vissa förfaranden eller för att lindra tillfällig förstoppning. Det är en hyperosmotisk saltlösningsladdande medel som drar vatten från omgivande vävnader i tarmen för att stimulera tarmrörelsen. Magnesiumcitrat finns tillgängligt i disken på apoteket, så du behöver inte recept från din läkare för att använda denna medicinering. Magnesiumcitrat rengör dina tarmar utan omfattande förberedelser eller komplicerade instruktioner att följa.
Steg 1
Skär ut livsmedel med hög restmängd dagen före rengöringen. Exempel på detta inkluderar färska eller torkade frukter, marmelad, grönsaker och nötkött.
Steg 2
Byt till rena vätskor bara på morgonen på din rengöring. Från den tid du vaknar på dagen du planerar att göra din magnesium citrat tarm rengöring, drick bara rena vätskor. Ät inte några livsmedel så att du kan få allt ut ur kolon med magnesiumcitrat. Exempel på klara vätskor inkluderar vatten, kaffe eller te utan mjölk, buljong, sportdrycker med elektrolyter, äpple eller vit druvsaft eller andra vätskor som du kan se igenom.
Steg 3
Kyl magnesiumcitratflaskorna. Magnesiumcitrat smakar dåligt för de flesta som dricker det. För att göra det lite mer välsmakande, kyl det. Kall magnesiumcitrat är ofta mer tolerabelt än varmt magnesiumcitrat.
Steg 4
Ta en flaska magnesiumcitrat klockan 4 Drick det snabbt och ta det över med. Om du har problem med smaken, lägg till några isbitar för att kyla det ytterligare. Ju kallare det är desto lättare är det för de flesta att dricka. När du har drickat allt, följ upp med ett helt glas vatten.
Steg 5
Drick en annan flaska kl 7 Återigen drick det snabbt och följ det med ett glas vatten.
Steg 6
Fortsätt att dricka vätskor. Magnesiumcitrat kan orsaka uttorkning, så fortsätt att dricka vätskor under hela dagen. Du måste dricka tillräckligt för att ersätta det du förlorar genom dina tarmrörelser plus vad du regelbundet konsumerar på en dag. Elektrolyterna i sportdrycker kan hjälpa till att ersätta förlorade näringsämnen från diarré, så överväga att dricka minst några av dessa typer av drycker under dagen.
Saker du behöver
Rensa vätskor
2 10 oz. flaskor magnesiumcitrat oral lösning
Is
Vatten
Sportdrycker
Varning
Rådfråga din läkare innan du börjar ta en torkrengöring av magnesiumcitrat. Han kan rekommendera, för hälsoändamål, en annan mängd magnesiumcitrat för rengöringen. Detta är särskilt viktigt om du är gravid, ammar, har njure eller hjärtproblem, har haft tarmoperation eller har tarmobstruktion. Se till att berätta för din läkare om du är på blodförtunnare, ciprofloxacin, digoxin, etidronat, natriumpolystyrensulfonat eller tetracyklin. Ring din läkare eller besök akutrummet om du upplever andfåddhet, svaghet, förvirring, lätthet, svår diarré, svimning, illamående, kräkningar, blod i avföring eller oregelbunden hjärtslag.
