Nutrition Tips för Steg 4 Cancer
Människor med stadium 4 cancer står ofta inför näringskonflikter. American Cancer Society föreslår att du tänker på mat som en del av din övergripande behandling. God näring kan öka ditt immunförsvar och ge dig den energi kroppen behöver för att klara av effekterna av din sjukdom.
En stor skål med blandade nötter. (Bild: Graletta / IStock / Getty Images)Förbättra din dåliga aptit
Många individer med stadium 4 cancer lider av en dålig aptit på grund av kemoterapi eller dålig allmän hälsa. När det gäller ett aptitproblem kan det vara till hjälp att äta din favoritmat. Ät små måltider och undvik matlagning luktar när det är möjligt. Be att matbehållare öppnas i ett annat rum och tillåtas sitta en minut innan de tas till dig. Drick kaloririka drycker om du är allvarligt underviktig, till exempel milkshakes. Berätta för någon att laga mat för dig om det är varmt, kallt, varmt eller rumstemperatur. Sträva efter att äta flera små måltider varje dag, rekommenderar Cancer Information Center.
Arbeta runt fysiska problem
Om du genomgår kemoterapi kan du ha sår i munnen eller halsen, vilket gör att du äter obehagligt. Du kan också drabbas av diarré, magont eller andra gastrointestinala svårigheter. Om det gör ont för att tugga eller svälja, diskutera det med din läkare, eftersom han kanske kan ge dig något som kan minska smärtan tillräckligt länge för att du ska äta. Ät intetsägande matar som inte kräver mycket tuggning. Undvik kryddor, konserverade tomater, lök och andra livsmedel som kan brinna din mun. Ät rumstemperatur eller kalla matar, vilket som helst som helst bäst. Fråga din läkare om du ska ta ett fibertillskott.
Håll en hälsosam kost
Om inte annat anges, behåll en hälsosam diet bestående av frukter, grönsaker, bönor, hela korn, ägg, nötter, mejeriprodukter, fisk, kyckling och friska oljor. En hälsosam kost kan hjälpa din kropp att läka och avvärja näringsbrister. Om du äter en välbalanserad diet är omöjligt, överväga att komplettera din diet med näringsskakningar avsedda för detta ändamål.
Gör måltiden avslappnande
Det kan hända att du kan äta bättre om du håller dina måltider avslappnande. Be familjemedlemmarna inte tala om stressiga ämnen medan du äter. Diskutera trevliga minnen eller aktuella händelser istället. Om du äter ensam, läs en intressant bok eller titta på en engagerande eller rolig TV-serie medan du äter. Du kanske vill äta i ett rum som inte innehåller medicinsk utrustning, lukt eller ljud.
