Det är inte nödvändigt att konsumera mättat fett i en hälsosam kost. Mättat fett orsakar att LDL eller dåliga kolesterolnivåer ökar, vilket kan leda till hjärtsjukdomar - ett livshotande tillstånd,...
Mat och dryck - Sida 1223
Folsyra, zink, koppar och niacin är alla viktiga näringsämnen som stöder olika funktioner som gör att din kropp fungerar effektivt. Om du äter en balanserad kost fylld med en mängd...
Oavsett om du lider av halsbränna eller gastroesofageal refluxsjukdom eller helt enkelt vill förbättra dina möjligheter att förebygga esophageal cancer, är det viktigt med kost. Vad du äter påverkar hur...
Den naturliga sammansättningen eller beredningen av vissa livsmedel gör dem svåra att smälta och kan orsaka pinsamt flatulens, uppblåsthet, kramper och diarré. Medicinska problem, såsom celiaki, åldersrelaterade fysiologiska förändringar i...
Hantering av blodsockernivån kan vara komplicerat, särskilt om du har prediabetes, insulinresistens eller diabetes. Att förstå hur de livsmedel du äter påverkar dina blodsockernivåer är nyckeln till att hjälpa dig...
Många livsmedel innehåller sina egna försvar mot virus, svampar och bakterier. Genom att konsumera dessa livsmedel kan människor också dra nytta av växternas naturliga försvar. Livsmedel som har studerats för...
Magsår utvecklas när det skyddande skiktet i din mage eroderar och sår bildas på magen i magen. Magssår orsakas oftast av Helicobacter pylori-bakterier, men de kan också utlösas av kronisk...
Personer som lider av Tourettes syndrom upplever okontrollerbara tics, som att repetera ett ord, ett ljud eller en handling om och om igen. Medan det inte finns botemedel mot detta...
