Särskilda kemikalier i soja, kallade isoflavoner, kan erbjuda ett antal hälsofördelar, särskilt hos postmenopausala kvinnor. Memorial Sloan Kettering Cancer Center rapporterar emellertid blandade resultat i studier som ser på deras...
Mat och dryck - Sida 1271
Magnesiumklorid är en kompletterande form av mineral magnesium, som du är beroende av för att behålla flera viktiga kroppsfunktioner. Din läkare kan rekommendera användning av detta tillägg om du har...
Fiskolja är en djurkälla av DHA och EPA omega-3 fleromättade fetter. Den finns mest i fet fisk som lax och tonfisk, eller som piller eller oljelägg. Fiskolja är allmänt känd...
Fenugrek är både en krydda och ett medicinskt tillskott som vanligen används i regioner i Mellanöstern, Egypten och Indien. Som ett tillägg har fenugreek använts historiskt för att behandla magproblem,...
"New England Journal of Medicine" rapporterar att 11 procent av amerikanska kvinnor varje år söker sjukvård för en urinvägsinfektion, UTI. Om du är kvinnlig är din livstidsrisk för att utveckla...
Cayennepeppar används som både mat och medicin. En av dess aktiva komponenter, kapsaicin, har kraftiga smärtstillande egenskaper och utgör en viktig ingrediens i många aktuella smärtlindrande krämer. Det har också...
Bitter melon, även känd som balsampäron eller kerela, är en växt som odlas i Asien, Afrika och Sydamerika. Frukt, frön, löv och rötter har länge använts i traditionella läkemedel, inklusive...
Ashwagandha, en populär ört i ayurvedisk medicin, har en lång historia för användning som en adaptogen - ett ämne som tros förbättra kroppens försvar mot fysisk och psykisk stress. Det...
