C-vitamin är ett vattenlösligt näringsämne som din kropp använder för att konstruera vävnader som hud, hår och naglar. University of Maryland Medical Center förklarar att C-vitamin kan vara effektivt för...
Mat och dryck - Sida 1367
Kosttillskott som innehåller probiotika - "vänliga" bakterier som främjar digestiv hälsa och immunitet - blir alltmer populära bland hälso-medvetna konsumenter. Enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) sjönk...
Kolsyrade drycker som soda kan vara läckra, uppfriskande och energibesparande, men de kommer med en massa negativa effekter, särskilt om du dricker för mycket. Du kan fortfarande njuta av dem...
Ferritin är en naturligt producerad proteinmolekyl som behövs av kroppens celler för att lagra och styra järnhalt i hela kroppen. Mängden ferritin i din kropp återspeglar den mängd järn som...
Arginin är ett populärt tillskott som människor tar för sådana tillstånd som kongestiv hjärtsvikt, bröstsmärta, blåsinflammation och erektil dysfunktion. Arginin kan orsaka blodkärl att slappna av och öka blodflödet. Cialis...
Du behöver B-komplex vitaminer, som inkluderar naicin, tiamin, riboflavin, biotin, pantotensyra, folat och vitaminer B-6 och B-12, för att vända maten du äter till energi. Dessa vitaminer spelar också en...
Järnabsorption beror på flera faktorer, inklusive hur mycket du får av vissa näringsämnen. Detta mineral är ansvarigt för att ge syre till alla dina organ och vävnader med hjälp av...
K-vitamin är ett viktigt näringsämne för att upprätthålla korrekt blodpropp och friska ben. Det är ett fettlösligt vitamin närvarande naturligt i många livsmedel. Friska bakterier som lever i dina tarmar...
