Du kan äta jordnötssmör på smörgåsar, med grönsaker, med crackers eller till och med på din frukostflingor. Jordnötssmör är en populär och näringsrik blandning av jordnötter och oljor, och vissa...
Mat och dryck - Sida 183
Svart te är en av de vanligaste konsumerade heta dryckerna i världen, och när det bryggs och kyls, njuter många av det i form av iste. Oavsett om du köper...
För en tröstande start eller enkel måltid på en cool dag, prova en skål med ärtsoppa. Du kan köpa den färdig att äta eller kondensera, eller skapa din egen med...
Fräscha örter har en plats i alla hälso-medvetna kök eftersom de lägger till ljus, frisk smak för dina måltider medan de är låga i kalorier, fett och natrium. Cilantro och...
Papaya är en typ av frukt som växer naturligt i Mexiko och genom flera tropiska och subtropiska områden på västra halvklotet. Dess aktiva enzym, papain, används i tvål för att...
En skummig dryck gjord av papaya, förångad mjölk, kondenserad mjölk och is, papaya mjölk förser flera viktiga vitaminer och mineraler. Det är dock viktigt att ta en närmare titt på...
Palmkärnolja, som extraheras från muttern, eller kärnan, av en art av afrikansk palm, kallas vanligen tropisk olja. Palmkärnolja består huvudsakligen av fett triglycerider, med cirka 80 procent mättade fetter och...
Olivolja har använts på huden som går tillbaka till antika grekiska civilisationer. För de med eksem eller extremt torr hud kommer denna olja att penetrera djupt i epidermis för att...
