Protein shakes ska hjälpa dig att bygga muskler, återhämta sig snabbare och fungera bättre. För vissa människor, dock downing ett protein skaka efter ett träning stavar besvär. Den gurglykänslan du...
Mat och dryck - Sida 26
Probiotika är bra bakterier som finns naturligt i hela kroppen, särskilt i dina tarmar. Dessa friska mikroorganismer upprätthåller ett ömsesidigt förhållande, som får näring från din kropp, samtidigt som du...
Prenatala vitaminer innehåller en mängd mineraler och vitaminer för att se till att du och ditt ofödda barn får de näringsämnen som behövs under graviditeten. De flesta prenatala vitaminer varierar...
Lycksaligheten av tidigt äktenskap gör att många människor vill spendera all sin extra tid med sin nya, betydande andra. Medan det verkligen är en trevlig aspekt av att vara nygift,...
Energidrycker marknadsförs mot människor som vill ha energiökningar. Enligt en artikel i marspublikationen "Barnläkare" brukar 30-50 procent av ungdomar och unga vuxna använda energidrycker. Vanliga energidrycker inkluderar Red Bull, Monster,...
Kakor är en mikrokosmos med matlagningskemi och några få fixar kan göra dem till de puffade, höghöga godorna du längtar efter. Chokladkakakakor med högt smörinnehåll och för mycket vätska tenderar...
Vitamin B-12 hjälper till att upprätthålla hälsan hos din metabolism, röda blodkroppar och nerver. När du har vitamin B-12-brist, kan din läkare ordinera vitamin B-12-skott, speciellt om du har en...
Du tar vitaminer för att upprätthålla en hälsosam kropp och täcka eventuella näringsbrister som din diet kan lämna. Men för vissa människor kommer denna friska kropp till ett stinkande pris....
