Det finns sex klasser av väsentliga näringsämnen som är nödvändiga för överlevnad av människor: kolhydrater, proteiner, lipider, vitaminer, mineraler och vatten. Det bästa sättet att få dessa näringsämnen är genom...
Mat och dryck - Sida 423
Bihåleinflammation kan vara banan i din existens. I kroniska fall - särskilt de som utlöses av vanliga allergener - trötthet, blir huvudvärk och trängsel obehagliga kännetecken i det dagliga livet....
En gluten- och mjölkfri menyplan behöver inte vara komplicerad, dyr eller tidskrävande att förbereda. Det kommer emellertid att kräva en viss förvägsplanering för att du ska kunna göra enkla, näringsrikt...
Kolhydrater, tillsammans med fetter och proteiner, utgör en av huvudkategorierna av mat. Att ge kroppen energi, särskilt hjärnan, är den främsta funktionen av kolhydrater, noterar Medline Plus. Kolhydrater är indelade...
Magnesium, kalcium, kalium och natrium verkar tätt samlade i det periodiska bordet. Element som ligger nära varandra på bordet är relaterade och tenderar att dela många gemensamma egenskaper. Eftersom dessa...
Silvervatten är en allmän term för silverpartiklar i vatten, även om det finns många typer. Den mest grundläggande lösningen består av synliga bitar av silver i kranvatten, medan "joniskt silver"...
När det gäller kosttillskott går biotin ganska säkert. Detta vitamin B spelar en viktig roll i ämnesomsättningen, och många människor tar det för att förbättra tillståndet för hår, hud och...
Vissa delar av din kost kommer att vara sura, men huvuddelen av det ska vara alkaliskt - det ska falla någonstans mellan 7,35 och 7,45 på pH-skalan, vilket är något...
