Torkad frukt tjänar som ett praktiskt och bärbart mellanmål; torkade goji bär kan vara ett smart val för din kost. Inte bara är dessa dehydrerade frukter låga i fett, de...
Mat och dryck - Sida 459
Senna är en växt inhemsk i norra Afrika, och både blad och frön används i örtmedicin. Känt främst för dess reningsegenskaper, fungerar senna som en naturlig laxermedel och tas ofta...
De semisweeta chokladbitarna i din favoritchokladkaka kan vara mer fördelaktiga än du inser. Det är inte att säga att övergivenhet i kakor är en hälsosam vana, men semisweet chokladflis, även...
Semi-vegetarianer har tagit ett steg mot wellness genom att begränsa intaget av en fet mat. Semi-vegetarianer, eller flexitarians, begränsar deras intag av kött eller vissa typer av kött. De kan...
Under varje dag måste du konsumera tillräckligt med vatten för att bibehålla hydrering. Alla vätskor och många livsmedel ger vatten men, beroende på dina hydrationsbehov, är vissa bättre källor än...
Kramper eller kramper är de fysiska manifestationerna av onormal elektrisk aktivitet i hjärnan. Neuroner, cellerna som utgör hjärnan och nervsystemet, kommunicerar med varandra via elektriska signaler. När dessa signaler brinner,...
Förutom att tjäna som ett fönster till själen spelar dina ögon och synfält sannolikt en viktig roll i ditt dagliga liv. Dina ögon innehåller ett antal vävnader: ett yttre hornhinneskikt,...
I de flesta fall är håravfall på grund av ålder, gener eller förändringar i hormonnivåer. Men vad du äter kan påverka hårhälsan, speciellt om du är brist på vissa näringsämnen....
