Pycnogenol vs Pine Bark Extract

Pycnogenol är ett varumärkesvarumärke för pine bark extrakt, och det finns liten eller ingen skillnad mellan de två med avseende på komposition eller effekter. Du kan använda tallbark extrakt eller pyknogenol för att hjälpa till att behandla en mängd olika medicinska tillstånd, inklusive kronisk venös insufficiens, retinopati eller erektil dysfunktion. Innan du tar pycnogenol eller furu bark extrakt, kontakta din läkare för att diskutera rätt dos och potentiella hälsorisker.

Röd tallbark. (Bild: DAJ / Amana bilder / Getty Images)

Identifiering

Fransk marint tallbark extrakt säljs vanligen under namnet pycnogenol. Det används för att förebygga och behandla kronisk venös insufficiens, liksom flera andra medicinska tillstånd, enligt Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Pyknogenol innehåller väsentligen tallbark extrakt från Pinus maritima träd. Örtermedlet kallas ibland även fransk sjöfartsbark extrakt, pygenol eller oligomer proanthocyanidin (OPC).

Fungera

Pine bark extrakt och pyknogenol innehåller OPC, även kallade procyanidoliska oligomerer (PCO), som också finns i druvfrö extrakt, rapporterar University of Pittsburgh Medical Center (UPMC). OPC verkar ha antiinflammatoriska, antioxidanta, antivirala och antimikrobiella åtgärder och kan verka för att stimulera ditt immunsystem, skydda mot ateroskleros och förhindra vissa typer av cancer, enligt Sloan-Kettering. Specifikt verkar OPC: erna i tallbark extrakt och pyknogenol förhindra läckage i blodkärlen, och flavonoiderna kallas katekin och taxifolin i örten stimulerar kväveoxidproduktion i kroppen, vilket slappnar av dina blodkärl, DrugDigest.org förklarar.

effekter

Både furu bark extrakt och produkten pycnogenol har liknande användningsområden, främst för behandling eller förebyggande av kronisk venös insufficiens, säger DrugDigest.org. De kan också hjälpa till vid behandling av högt blodtryck, erektil dysfunktion, olika inflammationsrelaterade tillstånd och uppmärksamhetsunderskott hyperaktivitetsstörning, liksom hjälp vid förebyggande av cancer, noterar Sloan-Kettering. Pyknogenol och tallbark extrakt kan hjälpa till att behandla lätt blåmärken, åderbråck, ödem, diabetes och diabetisk neuropati eller retinopati, hemorrojder, premenstruellt syndrom och resenärens trombos, enligt UPMC. Du kan ta tallbark extrakt eller pycnogenol för att hjälpa till med viktminskning och förbättra nattvis, samt att behandla lupus, menopausala symptom, periodontal sjukdom, astma, allergier och levercirros. Ingen avgörande vetenskaplig forskning stöder användningen av pyknogenol eller tallbark extrakt för att förebygga eller behandla något medicinskt tillstånd.

Dosering

Du kan ta en dos av tallbark extrakt eller pyknogenol som ger 150 till 300 mg OPC per dag, rådgör UPMC. Tallbark extrakt kommer vanligen i form av vätskor, tabletter eller kapslar innehållande 85 till 90 procent OPC eller proanthocyanidiner, eller i former av krämer, lotioner eller salvor innehållande 0,5 till 2 procent tallbark extrakt. För att hjälpa till att behandla kronisk venös insufficiens är den typiska dosen av tallbark extrakt 45 till 360 mg dagligen, taget i tre separata doser. Följ doseringsanvisningarna på etiketten för pyknogenol. Fråga din läkare om den dos som passar dig innan du tar antingen furu bark extrakt eller pyknogenol.

Varning

Pine bark extrakt och pyknogenol kan orsaka trötthet och irritabilitet hos personer med ADHD, och de kan också interagera negativt med kemoterapi läkemedel och immunosuppressiva som cyklosporin, varnar Sloan-Kettering. Du bör också undvika att ta tallbark extrakt medan du tar blodförtunnande medel som Coumadin, på grund av ökade blödningsrisker. Pyknogenol och tallbark extrakt kan orsaka biverkningar som störd mage och illamående. Dessutom, om du har högt blodtryck, kan du ta OPC tillsammans med ett vitamin C-tillskott, öka ditt blodtryck.