Ska jag äta yoghurt om jag har tröst?

Långvarig sjukdom, torr mun, antibiotika och ett generellt svagt immunförsvar kan leda till en jästinfektion med tröst. Att ha diabetes kan också öka risken. Bebisar och äldre har ökad risk att utveckla tröst, enligt NYU Langone Medical Center. Om du har tröst eller är mottaglig för det, kan du äta yoghurt.

Vad orsakar tröst?

Candida albicans är jäst som är ansvarig för att producera tröst. Det är normalt för små mängder av C. albicans svampen att leva i munnen och på tungan. Men om candida växer utom kontroll kan det leda till en jästinfektion. Oral thrush producerar vita lesioner på tungan, tandköttet och inuti huden på kinderna. Behandling inkluderar användningen av en jästkämpe för att lugna överväxten och återställa normal svamptillväxt. Det är här yoghurt kan hjälpa till.

Varför Yoghurt fungerar

Gjord av jäst mjölk, yoghurt har en tjock, krämig konsistens och lite sur smak före smak. Yoghurt innehåller välgörande bakteriella mikroorganismer som är levande och aktiva. Lactobacillus acidophilus, anses vara ett probiotiskt, är bakterierna i yoghurt som kan kontrollera jästinfektioner. Enligt University of Toledo producerar Lactobacillus acidophilus mjölksyra. Mjölksyra sänker pH-nivåerna i kroppen, vilket skapar en miljö som är oskötlig för C. albicans.

Ytterligare behandlingar

Ibland är yoghurt och dess aktiva kulturer inte tillräckligt för att erövra tröst. Drexel University College of Medicine rapporterar att 3 procent peroxid är en effektiv anti-svamp. Väteperoxiden kräver utspädning med vatten i ett förhållande av tre delar varmt vatten till en del väteperoxid. Doppa en ren, mjuk tandborste i den utspädda 3-procentiga väteperoxidlösningen och borsta tungan lätt med det sänker pH-värdet på tungan, vilket styr C. albicans.

När ska du ringa doktorn

Närvaron av tröst hos vuxna kan vara en indikation på en underliggande immunbriststörning. Thrush som inte löser sig med yoghurt eller väteperoxid inom två veckor, eller om det återupptas, garanterar en resa till läkaren. University of Maryland Medical Center förklarar att medan du äter yoghurt kan hjälpa till med ett mildt fall av tröst, kan medicin vara nödvändigt om tillståndet inte förbättras. Anti-svampmunstycken finns tillgängliga på recept för att behandla tröst. Swishing med en anti-svamp munvatten i fem till 10 dagar kontrollerar C. albicans svampen.