Biverkningar av Konjac Root
Bredt marknadsförs som ett viktminskningstillägg verkar fibern från konjacrot, även känd som glucomannan, ha några andra medicinska egenskaper av intresse. Dessa inkluderar förmågan att hämma absorptionen av kolesterol och glukos genom mag-tarmsystemet, liksom starka laxerande effekter. Glucomannan är emellertid inte utan potentiella biverkningar, av vilka vissa kan vara allvarliga, särskilt för de med vissa tidigare existerande tillstånd.
Doktor utför en kontroll på en ung patient. (Bild: Jose Luis Pelaez Inc ... / Blend Images / Getty Images)Blockeringar av matstrupe, hals eller tarm
De mycket egenskaper som gör konjakrot attraktiv för viktminskningsapplikationer i sällsynta fall kan orsaka potentiellt livshotande blockeringar i matstrupen, halsen eller tarmen. Glucomannan absorberar stora mängder vatten, vilket hjälper till att ge viktminskningskandidater en känsla av fullhet och därigenom minskar deras aptit för mer mat. Om fibern blir inlagd i matstrupen innan den når magen, den avsedda destinationen, då kan den bli en kvävningsrisk, särskilt då den sväller med vätska som det kan hämta. I "The Complete Guide to Herbal Medicine" citerar författarna Charles W. Fetrow och Juan R. Avila sällsynta fall där sådana blockeringar orsakade perforering av matstrupen, vilket medför kirurgisk avlägsnande av den fibrösa massan under generell anestesi. Alla med tidigare oesophageal problem bör undvika glucomannan i alla former.
Hälsa Kanada, den federala myndigheten som ansvarar för att hjälpa kanadensare att behålla och förbättra sin hälsa, ansåg sådana blockeringar ett allvarligt hot mot att utfärda en hälsovårdsrådgivning i januari 2010. Byrån varnade för att produkter som innehåller glucomannan utgör "en potentiell skada om de tas utan minst åtta ounces vatten eller annan vätska. Risken för kanadensare innefattar kvävning och / eller blockering av halsen, matstrupen eller tarmarna, enligt internationella rapporter om biverkningsfall. "Australien förbjöd glukomannaprodukter 1985 på grund av risken för obstruktion av matstrupen eller tarmen.
Magtarmkanalen
Mycket mindre farligt men irriterande kan glucomannan orsaka en mängd olika gastrointestinala klagomål, inklusive diarré, lös avföring och flatulens. De som upplever sådana symtom brukar hitta lättnad genom att minska den mängd glucomannan de tar. Om gastrointestinalt obehag skulle fortsätta, bör användarna dock avbryta användningen av fibern helt och samråda med sina läkare.
Potential för interaktion
Flera studier visar att glucomannan saktar eller minskar kroppens absorption av både kolesterol och glukos. I en studie som publicerades i oktober 2008 av American Journal of Clinical Nutrition, fann Connecticut-forskare att glucomannan kompletterar sänkt nivåer av både totalt kolesterol och lågdensitetslipoprotein, det så kallade dåliga kolesterolet. En tidigare studie av forskare i Taiwan, publicerad i en utgåva av Journal of the American Nutrition College 2003, slöt till att glucomannan tillskott sänker blodsockernivåerna hos patienter med typ 2-diabetes.
Medan sådana resultat kan anses vara positiva nyheter under de flesta omständigheter, utgör de en försiktighetsanteckning till patienter som redan tar mediciner för att minska blodsockernivåerna eller blodkolesterolnivåerna. Det är viktigt att de tar hänsyn till dessa egenskaper hos konjakrotfibrerna innan de börjar använda produkter som innehåller glucomannan. Nettoeffekten av att ta båda utan att först höra en hälsovårdspersonal kan vara att minska serumglukos och / eller lipider utöver nivåer som anses vara friska.
