Biverkningar av Nitro Tech Protein
MusleTechs NITRO-TECH har många ingredienser som kan orsaka biverkningar. (Bild: deymos / iStock / Getty Images)Läs mer: 15 nya sätt att använda proteinpulver som kommer att blåsa ditt sinne
Var försiktig med Whey
MuscleTech använder vassleprotein som huvudbeståndsdel i de flesta av dess proteinpulverblandningar. Detta snabba digererande protein kommer från mjölk. Författarna till en rapport från 2015 i Journal of Food Science föreslog att vassle överträffar kasein och soja som en muskelbyggare. De noterade också de många populationer som kan dra nytta av att använda vassle.
Dessa fördelaktiga effekter kan komma till ett pris. Som mjölkprodukt kan människor med laktosintolerans eller mjölkallergi drabbas av olika biverkningar. Om du är laktosintolerant och kompletterar med NITRO-TECH, kan du uppleva magont, uppblåsthet, diarré och gas. Om du har en mjölkallergi, måste du träffa din läkare innan du använder NITRO-TECH på grund av riskerna. Beroende på graden av din allergi kan komplettering med NITRO-TECH orsaka en livshotande reaktion.
Läs mer: Vad är Whey Powder?
Var försiktig med kasein
MuscleTech använder olika mjölkproteiner - kasein - i några av dess NITRO-TECH produkter. Forskare anser att kasein är ett långsamt smältande protein. Kasein kan också orsaka mjölkrelaterade problem. Dessutom visade ett 2016-papper i Annals of Biomedical Sciences att en högkasein diet skadade njurarna hos försöksdjur.
Läs mer: Livsmedel som innehåller proteinkaseinet
Problemet med BCAA
Grenade kedjiga aminosyror, BCAA, spelar flera roller i kroppen. MuscleTech har dem i sina NITRO-TECH produkter för att bygga muskler, och de prydas för att öka atletisk prestanda och främja återhämtning.
Författarna till en rapport från 2017 i Journal of the International Society of Sports Nutrition ifrågasatte de muskelbyggande effekterna av BCAAs. De hävdar att BCAAs skapar en tävling mellan alla aminosyror för cellulär åtkomst. Denna tävling hindrar vissa aminosyror från att nå sitt mål. Med tanke på BCAA: s väsentliga karaktär kan detta misslyckande få allvarliga följder som att utlösa utvecklingen av insulinresistens.
Läs mer: Vad är BCAA-tillskott?
Kreatins biverkningar
MuscleTech har också kreatinmonohydrat i några av deras NITRO-TECH produkter. Kreatin fungerar som en energikälla för dina muskler, och kroppsbyggare och idrottare använder det för att förbättra atletisk prestanda och bygga muskler. Idrottare anser att det är mycket effektivt när de kombineras med protein.
Kreatin kan dock orsaka biverkningar. Ett 2017-papper i neurologi noterade att 35 procent av ämnena som gav kreatin drog sig från testning. Deltagare rapporterade ofta obehag i magen. En djurstudie från Sankt Peters universitet visade att daglig användning av kreatin orsakade njurskada inom en månad.
Bor och dåliga nyheter
MuscleTech ger borcitrat till NITRO-TECH som en testosteronförstärkare. Detta väsentliga mineral spelar en viktig roll i utvecklingen av dessa hormoner, och det kan öka testosteron och östrogen hos personer med låga halter.
Att ha för mycket bor i kroppen kan dock leda till toxicitet och skada dina celler. Bor kan också påverka det ofödda barnet negativt. Författarna till ett 2016-papper i Environment International visade att mammor som fick jämn tillfällig exponering - genom dricksvatten - hade barn med låg födelsevikt.
Allergier och föroreningar
MuscleTech ger också kunderna en standardvarning. Proteinprodukter kan bli förorenade av annan behandling som sker på deras anläggning. Så, människor som har allergiska reaktioner på skaldjur, trädnötter, jordnötter, vete, fisk eller ägg bör tala med en läkare innan de använder produkter från NITRO-TECH-linjen.
