Fördelarna med Red Panax Ginseng Extract

Ginseng är ett populärt tillägg på grund av dess prydda hälsofördelar, men ginsengrot som packar den mest kraftfulla medicinska stansen är Panax ginseng. Även kallad asiatisk eller koreansk ginseng, den är ursprunglig för Korea, Kina och Ryssland. För att inte förväxlas med amerikansk ginseng är Panax ginseng mer potent än sin amerikanska kusin eftersom den innehåller många ginsenosider - de naturliga växtföreningarna som verkar som steroider och är kopplade till hälsofördelar. Dessutom anses röda Panax ginseng - namngivna röda när roten är 6 år eller äldre, anses mer potent än den vita, yngre Panax ginseng. Enligt den övergripande databasen för naturläkemedel som sammanfattar effektiviteten och säkerheten hos växtbaserade kosttillskott baserat på vetenskaplig forskning, verkar utdrag från roten av Panax ginseng för att förbättra den mentala funktionen, stärka immunsystemet, förbättra sexuell lust och funktion och lindra depression.

Mental funktion

Panax ginseng extrakt kan förbättra mental funktion hos medelålders människor och reducerar också demens hos personer med kognitiva funktionshinder. En liten studie som rapporterades i augusti 2008 av "European Journal of Neurology" behandlade 15 personer med Alzheimers över 12 veckor med höga doser av röda Panax ginseng. De som behandlades med ginseng hade förbättrat funktionellt och kognitivt prestanda jämfört med en obehandlad kontrollgrupp. Andra studier rapporterar Panax ginseng kan något förbättra tänkande eller öka koncentrationen i medelålders vuxna. En studie fann att det hjälpte vuxna att utföra mental aritmetik och fokusera mer, men den här forskningen är i början och exakt hur extraktet fungerar för att förbättra mental funktion är okänd. Andra studier har också funnit positiva mentala effekter när ginseng kombinerades med Ginkgo biloba. Andra studier tyder på att Panax ginseng kan stärka immunförsvaret så att människor har en bättre känsla av välbefinnande och får färre förkylningar och infektioner när de tar extraktet i en kapsel i flera veckor eller månader.

Sexuell funktion

I århundraden troddes ginseng öka sexuell prestation hos män, och några studier har backat upp denna påstående. En rapport från november 2002 i "Journal of Urology" fann 60 procent av 45 män som fick röd Panax ginseng rapporterade förbättrade erektioner efter åtta veckors behandling. I april 2010 av "The Journal of Sexual Medicine" rapporterades att 28 menopausala kvinnor, medelålder 51, rapporterade förbättrad sexuell upphetsning efter att ha tagit röd Panax ginseng. Ginseng verkade också lindra depression hos kvinnor. Andra studier, som huvudsakligen fokuserade på djur, fann också ökad spermaproduktion och sexuell prestanda efter Panax ginsengbehandling.

Nya Ginsengbehandlingar på horisonten

Forskare försöker Panax ginseng för ett sortiment av medicinska problem i labbdjur för att se vilka behandlingar som förefaller lovande för människor. Med tanke på framgångsrika Alzheimers studier fokuserar forskarna på möjlig ginsengbehandling för hjärnan och nervsystemet och skador. En studie i september 2015-numret av tidningen "Evidence-based Complementary and Alternative Medicine" fann att extraktet hjälpte råttor med ryggmärgsskador att läka snabbare. En annan studie i oktober 2015-numret av "Phytomedicine", som fokuserar på växtekstraheringsbehandlingar, fann att möss som infekterades med en farlig pneumokocksträckbakterieinfektion hade högre överlevnadsnivåer när de förbehandlades med Panax ginseng.

Otillräckliga fordringar

Den omfattande databasen för naturläkemedel fann inga tydliga bevis för att Panax ginseng förbättrade atletisk prestanda, blodtryck, cancer, hjärtasjukdom eller HIV-infektion. Det fanns också motstridiga rapporter om framgången med att sänka blodsockret hos personer med typ 2-diabetes. Experter noterade också att människor ska ta Panax ginseng-extrakt under endast begränsade tidsperioder, med rekommenderade stoppperioder på minst två veckor innan återstart av behandlingen. Panax ginseng, som alla växtbaserade tillskott, kan interagera med receptbelagda läkemedel och kan förvärra medicinska tillstånd. Till exempel, när det tas med koffeinbelagda drycker, varnar NIH att Panax ginseng kan öka hjärtfrekvensen. Var noga med att samråda med en vårdgivare innan du tar något växtbaserat tillskott och tar aldrig tillskott om inte en läkare har rådfrågats, särskilt om man är gravid eller ska genomgå kirurgi.

varningar

Som med alla växtbaserade kosttillskott är det svårt att berätta hur mycket av Panax ginseng sunt ginsenosider finns i kapslar, extrakt och krämer som säljs över disken. U.S. Food and Drug Administration analyserar inte växtbaserade kosttillskott så nära som det reglerar mediciner. Konsumenterna måste lita på produkttillverkaren att sannolikt rapportera procentandelen extrakt på tilläggets etikett. Var medveten om att växtbaserade kosttillskott kan innehålla många föreningar och kemikalier som inte rapporteras på etiketten.