Vitamin E Vs. Ricinolja

Castorolja, en olja extraherad från fröna av en ört kallad Ricnus communis, kan tas i munnen. Många naturopatforskare tror att ricinolja hjälper till att stoppa olika cancerformer och hälsosjukdomar. Vitamin E, ett vitamin som finns i flera livsmedel, hjälper till att stärka ditt immunförsvar. E-vitamin hjälper till att främja bättre cirkulation i ditt kropps- och kardiovaskulära system. Inga interaktioner har rapporterats vid användning av både ricinolja och vitamin E.

Ricinolja

Används som laxermedel, hjälper ricinolja att spola din kropp av toxiner och underlättar förstoppning. Digestion blir lättare och mer terapeutisk med användning av ricinolja. När det masseras på kroppen, hjälper ricinolja till att slappna av spända muskler och hjälper till att läka olika hälsoproblem relaterade till ryggraden, buken, lymfkörtlarna och olika kroppsorgan. Ditt immunförsvar blir starkare genom att öka antalet vita blodkroppar som bekämpar olika hälsoproblem, inklusive HIV, artrit, ögonirritation, Parkinsons sjukdom, multipel skleros, kolon och gallblåsersjukdomar och hårförhållanden.

Bieffekter

Biverkningar av ricinolja inkluderar kolik, buksmärta, krämpning, diarré, illamående, vätska och elektrolyt obalanser med långvarig användning. Om du funderar på att använda ricinolja, tala först med din läkare och få hennes råd.

Vitamin E

Denna antioxidant hjälper till att bygga ditt immunförsvar och hjälper till att bekämpa sjukdomar från att komma in i din kropp. Sjukdomar som bildas av fria radikaler som kommer in i kroppen minskar och slutar med vitamin E. E-vitamin hjälper till att bekämpa dödliga bakterier och håller kroppen frisk och fri från sjukdom. Din kropps organ, vävnader och celler håller sig hälsosamma med användning av vitamin E. Röda blodkroppar behöver vitamin E att växa och förbli starkt. E-vitamin hjälper till att öka dina blodkärl och ökar blodcirkulationen genom kärlen. Vitamin E hjälper till att stoppa effekterna av åldrande genom att förebygga rynkor.

Matkällor

Vitamin E förekommer i vegetabiliska oljor, mjölk, ägg, lövgrönsaker, förkortning och kött. Att äta en kost rik på E-vitamin hjälper till att förhindra vitamin E-brist. Innan du ändrar din diet, tala med din läkare.

Bieffekter

Biverkningar av E-vitamin inkluderar trötthet, diarré, suddig syn, huvudvärk, svaghet, diarré och flatulens. Sluta ta detta tillägg om du upplever dessa biverkningar och ring din läkare.

Jämförelse

Castorolja och vitamin E innehåller båda lösningar för din hälsa och välbefinnande. När det används som laxermedel, hjälper ricinoljan din kropp att befria sig från skadliga toxiner. E-vitamin hjälper din kroppssjukdom som orsakas av toxiner. Jämförelse av hälsofördelar inkluderar ricinolja som används som laxermedel och E-vitamin som används som ett vitamintillskott för din kropp. Både vitamin E och castorolja ger olika behov för din kropp. Båda innehåller olika hälsofördelar och fungerar olika för att främja god hälsa.