Vitaminer för att läka en skadad matstrupe

Om du har skadat din matstrupe - röret som leder från munnen till magen - kan du eventuellt vända den skadan genom att du får tillräckligt med vissa vitaminer. Oavsett om du äter mat som är rika på dessa vitaminer eller väljer vitamintillskott, kan du hjälpa din skadade matstrupe. Detta kan förhindra att cellerna i din matstrupefoder förändras på sätt som leder till cancer.

C-vitamin

C-vitamin kan hjälpa till att förhindra ett tillstånd som kallas Barrett's Esophagus från att gå vidare till matstrupencancer, rapporterar National Institutes of Health. I Barrett's Esophagus blir cellerna som leder matstrupen skadade från upprepad exponering för magsyror orsakade av halsbränna, och i sin tur blir de utsatta för cancer. Men patienter med Barrett's Esophagus som får tillräckligt med C-vitamin från deras dieter är mindre benägna att utveckla matstrupencancer än de med C-vitaminbrister, säger National Institutes of Health. Människor som får mycket C-vitamin från maten de äter kan ha upp till 50 procent minskad risk att utveckla matstrupencancer, vilket ofta är dödligt, rapporterar Cancer Consultants.com. Den amerikanska avdelningen för jordbrukets rekommenderade dagliga mängd vitamin C är 90 mg för vuxna män och 75 mg för kvinnor.

Vitamin D

Cleveland Plain Dealer rapporterar att D-vitamin kan öka kroppens produktion av ett protein som kallas 15-prostaglandin dehydrogenas som undertrycker esofageal cancer tumörtillväxt. Den amerikanska avdelningen för jordbrukets rekommenderade dagliga mängd vitamin D är 5mcg för vuxna upp till 50 år och 10mcg för vuxna 51 år och äldre.

Vitamin E

Antioxidantegenskaperna i E-vitamin hjälper till att förhindra matstrupencancer, säger Cancer Consultants.com och E-vitaminens kraft att öka ökar när människor ser till att de får tillräckligt med C-vitamin tillsammans med E-vitamin som de konsumerar. Den amerikanska avdelningen för jordbrukets rekommenderade dagliga mängd vitamin E är 15 mg för vuxna.