Vitaminer och örttillskott för interstitiell cystit

Interstitiell cystit är en inflammatorisk störning i blåsan. Det påverkar främst kvinnor. Symtom ligner på urinvägsinfektioner. I IC finns dock inga infektiösa organismer närvarande. Även om IC anses vara oåterkallligt, bör en förändring i din kost vara din första försvarskod. Vissa tillskott kan också vara till nytta för IC-lider. Vitaminer och örter kan dock vara giftiga. Du bör prata med din läkare innan du tar något tillskott.

Lakritsrot i en pappersduk. (Bild: TongRo Images / TongRo Images / Getty Images)

IC Basics

Orsaken till IC är okänd, men den skyddande barriären hos blåsans inre beklädnad har visat sig brytas ned i IC-lider. Utan denna barriär tränger toxiner in, utlöser produktionen av inflammatoriska mastceller och orsakar allvarlig irritation mot urinblåsan. Mastceller släpper ut histamin, vilket är ett allergirelaterat immunförsvar som främjar ett lokalt inflammatoriskt svar. I detta avseende är IC korrelerat med både ett kompromissat immunsystem och allergier.

Soffa Grass, Licorice Root and Marshmallow Root

Sockgräs, lakritsrot och marshmallowrot är alla örter som kan vara till hjälp för IC-lider. Dessa örter har antiinflammatoriska egenskaper och är lugnande för blåsans irriterade slemhinnor. Marshmallow rot kan också bidra till att stärka och rengöra blåsan.

Kava

Kava kan vara en särskilt fördelaktig ört. Det är känt för sin förmåga att lindra inflammation och irritation i urinvägarna, liksom för dess förmåga att lindra nervens smärta. Kava kan dock orsaka dåsighet. Även om kava generellt anses vara säkert, har långvarig användning av kava associerats med negativa levereffekter.

Kolloidalt silver

Kolloidalt silver är ett antiseptiskt medel som antas underlätta inflammation och främja läkning av blåsan, enligt Phyllis Balchs "Prescription for Nutritional Healing." Hon säger att välja ett kolloidalt silvertillskott som är 99,9 procent rena silverpartiklar med ungefär 0,001 till 0,01 mikron i diameter och suspenderad i vatten.

Quercetin och Bromelain

Quercetin stabiliserar mastceller och minskar histaminsekretionen. Preliminära studier har visat att det väsentligt minskar IC-relaterad smärta, enligt Diana Quinn, N.D. i "The Gale Encyclopedia of Alternative Medicine." Ett tillägg som kombinerar quercetin med bromelain kommer att bidra till att minska allergisk inflammation och främja vävnadsläkning inuti urinblåsan.

Vitamin D3

I februari 2006 utgavs "BJU International" en studie om effekterna av vitamin D3 på råttor med IC. Råttorna fick en oral dos av vitamin D3; vitamin D3 befanns minska produktionen av mastceller. Mer forskning behöver göras, men studien drog slutsatsen att vitamin D3 kan vara ett framgångsrikt antiinflammatoriskt medel och ett potentiellt terapeutiskt vitamin för IC-patienter.

C-vitamin

C-vitamin kan också vara till nytta för IC-lider på grund av dess välkända antiinflammatoriska, immunförstärkande egenskaper. Balch rekommenderar att du tar 4 000 till 5000 mg dagligen i uppdelade doser, eftersom din kropp bara kan absorbera så mycket C-vitamin på en gång.