Vitaminer som hjälper Cure Tinnitus

Tinnitus är en uppfattning om ljud när ingen finns där, enligt den amerikanska tal-språk-hörande föreningen. Det uppenbarar sig ofta som en ringning i öronen, men det kan också låta som en surrande, pipande, visslande eller till och med brummande i huvudet. Tinnitus är ett symptom på ett underliggande tillstånd. Det kan kopplas till hörselnedsättning, stress, öronskador, blodtryck, tumörer och ateroskleros, vilket är en minskning av artärerna. Om korrigering av den underliggande orsaken inte ger resultat eller om en underliggande orsak inte kan hittas kan en annan form av behandling bidra till att minska eller eliminera ringen. En form av behandling är vitaminterapi.

En äldre man som har örat kontrollerat av en läkare. (Bild: Wavebreakmedia / iStock / Getty Images)

Gingko Biloba

Ett av de vanligaste tillskott som används för att behandla tinnitus är gingko biloba, enligt Mayo Clinic. En studie genomförd vid Allgemeines Krankenhaus St. Georg i Hamburg, Tyskland 2002 visade att gingko infusionsbehandling, vilken är direkt administrering av vätskor direkt i blodomloppet, i kombination med oral gingko biloba är effektiv för att lindra symtom i samband med tinnitus. Oral gingko togs i 80 mg doser två gånger om dagen under 12 veckor. Men människor har också tagit 120 till 240 mg magnesium oralt, utan infusion, och upplevt också en förbättring.

Zink

Zink är ett annat tillskott som kan hjälpa till att behandla tinnitus, enligt information från National Institutes of Health. En studie utförd av avdelningen för otorhinolaryngology vid St. Marianna University School of Medicine 1997 visade att personer som lider av tinnitus också hade brist på zink. Deltagarna fick 34 eller 68 mg zink varje dag i två veckor. De flesta upplever en minskning av symtomen på tinnitus då blodzinknivåerna ökat.

melatonin

Melatonin är ett hormon som tillverkas av kroppen, men det kan också hittas som ett kosttillskott som används för sömnstörningar. En studie genomförd av Ear Research Foundation i Sarasota, Florida 1998 visade att det kan gynna människor som lever med tinnitus. Deltagarna tog 3 mg melatonin under 30 dagar och fann en förbättring av symtomen.

B-vitaminer

Nationalinstituten för hälsa erbjuder B-vitaminer som en annan potentiell lösning för tinnitus. En studie utförd vid Institute of Noise Hazards Research 1993 fann att vissa personer som lider av tinnitus också lidit av en B12-brist. Tillägg av kosten med detta vitamin gav en förbättring av tillståndet. Det finns också några anekdotiska bevis på att både niacin och tiamin kan ge lindring av tinnitus. Mellan 100 och 500 mg var ta av tiamin. Niacin togs i 50 mg doser och steg upp till 500 mg. Det rekommenderas att diskutera dessa B-vitaminer för behandling av tinnitus med en läkare före användning.