Vad är hälsofördelarna med Agua de Jamaica?
Agua de Jamaica är en alkoholfri mexikansk dryck gjord av blommorna i jamaica-växten, som är en typ av hibiskus, socker och vatten. Hibiscus innehåller naturliga föreningar som kan minska blodtrycket och sänka kolesterolet. Tala med din läkare innan du använder agua de jamaica eller någon typ av hibiskus te som ett naturligt botemedel.
En kvinna dricker från en mugg utanför. (Bild: Altrendo bilder / Stockbyte / Getty Images)Hibiskus
Jamaica är ett mexikanskt namn för en specifik växt som heter Hibiscus sabdariffa. Enligt Natural Standard, ett bevisbaserat kompendium av integrerande och kompletterande medicin innehåller Hibiscus sabdariffa antioxidanter som kallas anthocyaniner och hibiskus protocatechuinsyra. Natural Standard listar också Hibiscus rosa-sinensis och Hibiscus cannabinus som två andra sorter av hibiskus som används som folkmekanismer.
Högt blodtryck
Högt blodtryck är en riskfaktor för kardiovaskulär sjukdom, och Hibiscus sabdariffa kan bidra till att minska högt blodtryck, enligt forskning som publicerades 2010 i den vetenskapliga tidskriften Phytomedicine. Författarna av studien jämförde resultaten från fyra tidigare kliniska studier och fann att Hibiscus sabdariffa sänkte högt blodtryck bättre än svart te, även om det inte var lika effektivt som blodtrycksmedicinering. Men en studie som publicerades 2004 i "Phytomedicine" visade att Hibiscus sabdariffa te fungerade liksom captopril.
Kolesterol
Forskning som publicerades 2010 i "Phytomedicine" betraktade effekten av Hibiscus sabdariffa på HDL-kolesterolnivåer hos personer med metaboliskt syndrom, ett tillstånd av högt blodtryck, resistens mot insulin och högt totalt och LDL-kolesterol, vilket är den dåliga typen av kolesterol. Kolesterol med hög densitet lipoprotein eller HDL är den goda typen av kolesterol som sänker risken för hjärt-kärlsjukdom. Ämnen som konsumerade hibiskus varje dag hade högre HDL-kolesterolnivåer.
försiktighetsåtgärder
Människor med en allergisk hibiskus bör inte konsumera agua da jamaica eller ta Hibiscus sabdariffa som ett extrakt. Enligt Natural Standard kan Hibiscus sabdariffa minska blodtrycket och kan interagera med blodtrycksmedicin. Det kan också interagera med antiinflammatoriska läkemedel, anti-malariala läkemedel och antivirala läkemedel.
