Whey Protein Isolate & Crohns
Whey är en typ av protein som kommer från ko mjölk. Även om vassleproteintillsatser och drycksmixar är ett snabbt sätt att konsumera protein kan de inte vara lämpliga för individer med vissa matsmältningsstörningar, såsom Crohns sjukdom. Liksom andra mjölkprodukter kan vassleproteinisolat öka risken för vissa symtom.
En skopa vassleproteinpulver. (Bild: ogichobanov / iStock / Getty Images)Crohns sjukdom
Crohns sjukdom orsakar inflammation i mag-tarmkanalen. Även om inflammationen kan påverka någon del av matsmältningssystemet, orsakar det oftast svullnad i tunntarms botten. Diarré är ett vanligt symptom på Crohns sjukdom. Veteprotein kan öka risken för diarré. Det finns flera teorier om orsaken till Crohns sjukdom. En av de möjliga orsakerna innebär att immunsystemet misstänker naturliga ämnen som hot, vilket ökar mängden vita blodkroppar som kan leda till kronisk inflammation i matsmältningssystemet.
överväganden
Crohns sjukdom är en allvarlig sjukdom som kan leda till viktminskning och rektal blödning. En av de största riskerna med Crohns sjukdom är möjligheten till näringsbrister, inklusive brist på adekvat protein. Proteinbristen kan uppstå på grund av en otillräcklig konsumtion av detta näringsämne, liksom oförmågan att absorbera protein genom dina tarmar, även känd som malabsorption. Medan människor utan kostbegränsningar kan använda vassleprodukter som proteintillskott, kan dessa inte vara de bästa källorna till protein för personer med Crohns sjukdom.
Whey Protein Isolate
De flesta individer behöver konsumera mellan 20 g och 25 g protein per dag. Veteprotein är en av de mest smältbara formerna av protein. Vassleproteinisolat bearbetas vassleprotein som inte längre innehåller laktos eller fett. Isolatformen av vassleprotein innehåller cirka 90 procent protein.
försiktighetsåtgärder
MayoClinic.com rekommenderar att människor med Crohns sjukdom och andra inflammatoriska tarmsjukdomar begränsar mejeriprodukter. Även om vassleproteinisolat innehåller ingen laktos, en vanlig källa till diarré och buksmärta, kan det öka risken för blödning. Det kan också sänka ditt blodtryck. Om du lider av Crohns sjukdom, tala med din läkare innan du tar någon form av näringstillskott, inklusive vassleproteinisolat.
