Vilken typ av yoghurt är bra för en ansiktsmask?

Från grekiska till getmjölk, vanligt att parfaits och smaksatt till fro-yo, är alternativen nästan oändliga när det gäller yoghurt. Men denna när som helst behandla är inte bara för skedar och mellanmålstid. De släta, oförskämda sorterna av den odlade mjölkprodukten kan vara ett hälsosamt tillskott till din hudvård, speciellt när de används för att göra naturliga, föryngrande ansiktsmaskar som är skörda nog att äta. Inget behov av att boka ett spa-möte - din nästa ansiktsbehandling är så nära som kylskåpet.

Ta yoghurt ur frukostskålen! Enkel yoghurt kan enkelt användas för att göra naturliga ansiktsmasker som får din hud att glöda på nolltid. (Bild: Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

Fördelar med yoghurt

Med sina levande och aktiva kulturer har yoghurtlången blivit utsatt som en hälsosam häftning för många människors dieter. Och fördelarna med denna produkt sträcker sig till huden. När det gäller ditt ansikte, påpekar kock Aine McAteer, en Oprah.com-hälso- och skönhetsbidragare, att yoghurt hjälper till att dra olja och bakterier ur porerna (se referens 3). "Yoghurt innehåller mjölksyra, som är en komponent i vissa kemiska skalor på kontoret," bekräftar dermatologen Hema Sundaram (Se Referens 2). "Det exfolierar försiktigt de översta lagren av epidermis, vilket kan klara upp fläckar och missfärgningar, och kan till och med minska fina rynkor." (Se referens 2)

Så, när det piskas i en snabb, gör-det-själv ansiktsmask, kan yoghurt ge en naturlig, kemisk-fri och billig lösning för att upprätthålla en glödande, ungdomlig hud. Tänk på att det är bäst att hoppa över de söta, smaksatta versionerna till förmån för vanlig kojölksyoghurt för dessa läckra recept.

Yoghurt-Honey Cleansing Mask

För att slåss elementen - sol och vind - och kroppsreaktionerna som de skapar som svett, skapade Linda Collins av Salon Blue i Carle Place, N.Y. en yoghurt- och honungsbaserad mask som mjuknar, renar och lugnar (Se Referens 4). Blanda enkelt 2-1 / 2 matsked ojämn honung i 1 kopp vanlig yoghurt och applicera liberalt på ditt nyligen tvättade ansikte och nacke. Lämna på i ungefär fem minuter före sköljning. Applicera masken en till två gånger per vecka för bästa resultat (se referens 4).

Honung är ett utmärkt tillskott till denna mask, eftersom det är mycket antibakteriellt och en fördelaktig fuktighetskräm för alla hudtyper, enligt McAteer (se referens 3). Om du har fet hud, föreslår Collins att tillsätta 1 tsk citronsaft till receptet, vilket hjälper till att absorbera överflödig olja (Se Referens 4).

Grekisk yoghurt ansiktsmaske

Grekisk yoghurt är särskilt trendig just nu, med sin tjocka, lyxiga konsistens och en härlig smak som fascinerar många palats. Vanliga sorter kan vara lika gott för ditt ansikte. För en grekisk-inspirerad ansiktsmask, kombinera 1 kopp grekisk yoghurt med 1 matsked honung och 2 eller 3 droppar olivolja eller mandelolja (se referens 2). Sopa på ansiktet och låt på i 20 till 30 minuter innan du sköljer bort. Den täta yoghurten i kombination med de fuktgivande egenskaperna hos honung och olja skapar en intensiv hydratiserande och avslappnande behandling som kan ge mer strålande hud.

Strawberry-infused Smoothie Face Mask

Vanlig yoghurt kan behövas för de flesta make-at-home-masker. Men det betyder inte att du inte kan lägga till lite smak för din ansiktsbehandling, samtidigt som du smygar i ett uppfriskande mellanmål. För detta två-i-ett recept, där du tillsammans 1 kopp vanlig (eller vanilj) yoghurt, 1-1 / 2 matskedar honung och 1 kopp frysta eller färska jordgubbar i en bländare (Se Referens 1, Bild 3 av 12) . Jordgubbarna lägger till en extra dos anti-aging vitamin C, som också bekämpar fria radikaler som skadar celler och bryter ner kollagen, vilket leder till fina linjer, säger Ramona Ionescu, en estetiker på New York Citys Cornelia Day Resort (Se Referens 1, Slide 2 av 12).

Häll blandad blandning i en 8-oz. glas för en energibesparande behandling att nippa medan du applicerar resten av smoothie i ditt ansikte. Se till att släta den över en diskbänk, eftersom det kommer att droppa tills du har ett tunt skikt på plats. Lämna masken på i ca 8 minuter - bara tillräckligt med tid för att avsluta din dryck - innan du sköljer och torkar ansiktet. (Se referens 1, bild 3 av 12)