Varför gör kreatin mitt ansikte blickigt?

Din kropp producerar kreatin i njurarna, bukspottkörteln och leveren. Du äter också kreatin varje gång du äter kött och fisk. Vid tidpunkten för denna publikation rapporterar University of Maryland Medical Center att amerikanerna spenderar cirka 14 miljoner dollar varje år på kreatintillskott för att bygga muskler och förbättra atletisk prestanda i högintensiva sporter som tyngdlyftning och höghoppning. Ansiktsvullnad från kreatintillskott kan bero på anafylaksi eller på grund av uppblåsthet.

Weightlifters kan uppleva ett puffigt ansikte från att ta kreatintillskott. (Bild: zaew28 / iStock / Getty Images)

anafylaxi

Anafylax, en allvarlig allergisk reaktion, får dina läppar, tunga, mun och ansikte att svälla inom några minuter efter att du har använt ett kreatintillskott. Svullnaden kan bli så svår att den stänger av halsen eller ökar trycket runt ditt hjärta. Vanliga symtom på en anafylaktisk reaktion inkluderar hudutslag, hjärtklappning, andningssvårigheter, svimning, yrsel, förvirring, hosta, uppslamad tal, ångest, buksmärta, andningssvårigheter och ökad hjärtfrekvens.

Behandling

Anafylaxi är ett livshotande tillstånd som kräver omedelbar medicinsk behandling. Om du tror att du har en anafylaktisk reaktion, ring 911 så snart som möjligt. Nödpersonal kan lägga in ett andningsrör för att du ska kunna andas och ge dig ett skott av epinefrin som hjälper till att lindra dina symtom nästan omedelbart. Hälso- och sjukvårdspersonal kan också administrera kortikosteroider och antihistaminer för att förhindra ytterligare allergiska symptom.

uppblåsthet

Puffiness i ditt ansikte kan också vara en följd av uppblåsthet. Muskler samlar vatten från resten av kroppen när du konsumerar ett kreatintillskott. När dina muskler svullnar kan du märka uppblåsthet eller svullnad i olika delar av ditt ansikte som orsakas av detta vattenupptag. Du kan också få vattenvikt som verkar vara större muskler. Upptaget av vatten från din kropp resulterar i uttorkning om du inte dricker extra vatten och övar i värmen.

Anafylaxi mot uppblåsthet

Medan både uppblåsthet och anafylaksi kan orsaka ansiktspuffiness är endast anafylaksi livshotande. Skill mellan de två genom att överväga andra symtom och tidslinjen för dessa symtom. Ansiktspuffiness orsakad av anafylaksi sker snabbt och medföljer typiskt andra symtom på allergiska reaktioner. Blodring å andra sidan kan ta en dag eller mer att visas som din kropp bearbetar extra kreatin och orsakar vanligtvis puffiness på flera ställen än bara ditt ansikte eller nacke. Om du inte kan avgöra om ditt puffiga ansikte inträffade på grund av en anafylaktisk reaktion eller på grund av uppblåsthet, sök omedelbar medicinsk utvärdering.