Varför orsakar depression du att gå ner i vikt även om du äter mycket?

Episoder av depression och därtill hörande viktförändringar varierar kraftigt från person till person; vissa människor kan gå upp i vikt medan de är deprimerade medan andra kan gå ner i vikt. Eftersom depression kan påverka dina ätande och sovande mönster är det möjligt för vissa individer att äta en relativt stor mängd mat men ändå gå ner i vikt medan de är deprimerade. Depression kan vara en allvarlig eller till och med dödlig sjukdom; ingen av nedanstående uppgifter bör anses vara en ersättning för professionell medicinsk rådgivning. Tala med din vårdgivare om du har oro över hur depression påverkar dig.

Deprimerad kvinna med en kopp te (Bild: Andrea Morini / Photodisc / Getty Images)

symtom

Enligt Mayo Clinic kan depression manifesteras i en mängd olika symptom som kan vara allt från mild till svår. Depression i sig kan vara mild och tillfällig, eller svår och ihållande. Vissa människor lider av stor depression över en period av år eller årtionden. Några av symtomen på klinisk depression, termen som används för svårare och ihållande former av depression, innefattar uthållig sorg, sömnproblem, en förlust av intresse för normal aktivitet, trötthet, självmordstankar och en signifikant viktökning eller viktminskning.

överväganden

Om depression påverkar sömnen, kan det bidra till din viktminskning även om du äter ganska mycket. En rapport i februari 1997 av Journal of the American Dietetic Association säger att ett större antal kalorier bränns medan en person är vaken än när hon sover. I en studie som involverade brännsoffer var de genomsnittliga dagliga kalorierna som brändes under sömn 2.360 per dag; Under vaken brände den genomsnittliga patienten 2.529 dagligen. Om du spenderar mer tid vaken på grund av depressionrelaterade sömnstörningar, kan de extra kalorierna som bränns under din vakna tid bidra till ett kalorieunderskott som orsakar viktminskning.

Teorier / Spekulationer

Att skriva i Journal of the American Geriatric Society, säger ett forskargrupp från University of Kansas Medical Center att många vårdgivare tror att vissa mediciner som används för att behandla depression orsakar viktökning medan andra orsakar viktminskning. Enligt denna artikel anses det allmänt att den tricykliska typen av antidepressiva medel, även kända som TCA, ökar patientens aptit, vilket därför orsakar viktökning. Det är också vanligt att nya antidepressiva medel som kallas selektiva serotoninåterupptagshämmare, eller SSRI, kan bidra till viktminskning hos äldre vuxna. Studien fann emellertid att dessa vida antaganden om antidepressiva medel och viktförändringar inte bevisades fullt ut av vetenskaplig forskning. Mayo Clinic rapporterar att biverkningar av SSRI kan innefatta sömnlöshet, nervositet, rastlöshet och diarré. Nervos och rastlöshet, som sömnlöshet, kan orsaka att du bränner mer kalorier totalt och därför gå ner i vikt. Diarré kan orsaka viktminskning, eftersom din kropp kanske inte har möjlighet att extrahera energi och näringsämnen från maten du konsumerar.

Expert Insight

Om en vän eller familjemedlem upplever betydande viktminskning medan du äter mycket mat och lider av symptom på depression, kan du få anledning till oro för bulimia nervosa. Även känd som bulimi kännetecknas denna ätstörning av binge-ätning följt av en rensning av kroppen. Rening kan ske genom inducerad kräkning, laxerande användning eller överutövande av kroppen. Enligt University of Maryland Medical Center är depression starkt associerad med bulimi.

Varning

Oförklarlig eller oavsiktlig viktminskning kan vara ett symptom på något av ett antal medicinska problem. Även om depression kan vara en orsak till viktminskningen är det också möjligt att depressionen maskerar symtomen på ett annat hälsoproblem som orsakar viktminskningen. Rådgör alltid med din läkare för medicinsk rådgivning som är specifikt för ditt tillstånd och vårdhistoria.