Varför äter yoghurt med antibiotika?

Antibiotika är nödvändiga för att behandla bakterieinfektioner. Antibiotika arbetar genom att döda de dåliga bakterierna i mag-tarmfloran och därmed eliminera sjukdom. Men antibiotika är kända för att eliminera några av tarmens goda bakterier också. Att förbruka yoghurt, med sina levande aktiva kulturer, hjälper kroppen att återställa en hälsosam och balanserad tarmkanal.

antibiotika

Antibiotika används för att behandla bakterieinfektioner. Bakterier är små organismer som kan orsaka sjukdomar som tuberkulos, salmonella, syfilis och meningit. I allmänhet fungerar antibiotika på två sätt; de dödar bakterier och stoppar bakterier från att multiplicera. Båda arbetar för att ta bort skadliga bakterier från kroppen och återställa en normal balans.

Antibiotiska biverkningar

Antibiotika har ofta negativa biverkningar, de vanligaste är diarré; svampinfektioner i munnen, matsmältningskanalen och vagina, såsom tröst eller en jästinfektion; inflammation i tarmarna; och allmänt illamående och även kräkningar. Sällsynta biverkningar innefattar bildning av njurstenar, onormal blodkoagulering, känslighet mot sol, blodproblem och dövhet.

probiotika

Probiotika är levande mikroorganismer som liknar fördelaktiga mikroorganismer som finns i människans tarm. Dessa "vänliga" eller "bra" bakterier finns främst i livsmedel och kosttillskott. Vänliga bakterier är viktiga för immunsystemets utveckling, skydd mot sjukdomsframkallande mikroorganismer och uppslutning och absorption av mat och näringsämnen. Bakteriebalanslagen kan emellertid lätt förstöras, speciellt när man använder antibiotika eftersom de dödar vänliga bakterier tillsammans med de dåliga bakterierna i tarmen. Att förbruka yoghurt under antibiotisk behandling bidrar till att behålla befolkningen av fördelaktiga bakterier i kroppen.

Diarre

Bastyrcentret för naturhälsa rapporterar att individer som äter yoghurt under antibiotikabehandling, är mindre benägna att utveckla diarré. Antibiotisk associerad diarré är en av de vanligaste biverkningarna av antibiotikabehandling som påverkar upp till 39 procent av patienterna. Det varierar i grad från mild till livshotande och kan orsaka allvarlig inflammation i tjocktarmen. Att förbruka yoghurt, som innehåller en mängd olika fördelaktiga bakteriestammar, förhindrar effektivt antibiotikarelaterad diarré. Det minskar också uppblåstande och frekventa tarmrörelser.

Dosering

När det gäller antibiotikabehandling ska probiotisk yoghurt tas minst två timmar efter varje dos av läkemedel. När antibiotikabehandlingen har avslutats ska probiotisk yoghurtmängd fördubblas eller tredubblas i 10 till 14 dagar för att säkerställa fullständig återställning av tarmbakteriell balans.