Akupressurpunkter för ett förödat öra
Oavsett om du har försökt allt du kan hitta för att blockera den östliga trängseln eller om du bara föredrar att undvika mediciner som kan få biverkningar, kan akupressur vara en utmärkt behandling för att få dig att höra tydligt igen. Merriam-Webster-medicinsk ordbok beskriver i grunden akupressur som applicering av fingertryck till diskreta punkter på kroppen för att uppnå terapeutiska effekter.
Symptom på hörselnedsättning
Enligt Seattle Children's Hospital är de vanligaste symtomen på överbelastning av öron plötsliga påbörjande av dämpad hörsel, knäckande eller knäppande ljud i örat och en knäpp eller full känsla i örat. Om inte trängseln orsakas av flygresor, är det generellt en brist på smärta i samband med grundläggande trängsel. Om du har öronvärk och dessa symtom, se din familjedoktor eftersom det kan orsakas av något allvarligt.
Akupressurteknik för öraövergång
Akupressur kräver inte några specialverktyg, bara dina fingrar och kunskapen om var du ska trycka på. Med måttligt fingertoppstryck bör varje punkt masseras i små cirkulära rörelser i 30 sekunder till 2 minuter. Trycket ska räcka för att orsaka lite mild obehag men bör inte orsaka smärta. Acupressure Online instruerar att poängen kan stimuleras i valfri ordning och det finns ingen gräns för hur många gånger poängen stimuleras. Behandlingen kan fortsätt tills symtomen löser sig.
Head Acupressure Points
Det finns flera användbara punkter på huvudet och runt öronen. Gallbladder 20 poäng är placerade på baksidan av skallen där den möter nacken. De är ungefär halvvägs mellan örat och mitten av ryggraden. Det finns två små droppar där fingret passar, en på vardera sidan av skallen. Det är typiskt den mest känsliga punkten på baksidan av skallen. San Jiao 17 är undangömt bakom öronlovet där örat fäster på skallen. Det finns ett litet dopp strax bakom käftbenet. San jiao 21, tunntarmen 19 och gallblåsan 2 är alla placerade vid korsningen där örat möter ansiktet. Massage bara hela området där örat fäster i ansiktet med små cirkulära rörelser.
Body Acupressure Points
Även om trängseln finns i öronen finns det flera punkter på kroppen som kan vara till hjälp för att lösa symptomen. Stortarmen 4 ligger på handens webbsida mellan tummen och fingerfingeren. Sanjiao 3 ligger på baksidan av handen mellan den fjärde och femte fingrarna strax under knutarna i näven. Gallbladder 43 ligger på toppen av foten ett fingerutrymme under klyftan mellan fjärde och femte tår.
Varning
Dr. Daniel Choo, M.D., av Wellness Net, varnar för att det finns tillfällen då öronbelastning kan vara ett tecken på något mer allvarligt, såsom mellanörsvätska eller infektion, Meniares sjukdom, tillväxt eller lesioner. Om öronbelastningen är kronisk eller återkommande, kontakta din läkare för att vara säker på att du inte ser på ett allvarligare tillstånd. Andra tecken på att du ska se din läkare inkluderar smärta, feber eller urladdning från örat.
