Är naturens bounty örter säkra?

Naturens Bounty-örter och andra naturliga kosttillskott ger vanligtvis ett intryck av att vara naturlig och säker. Men något att komma ihåg innan du köper växtbaserade kosttillskott är att ingredienserna kan ha en stark reaktion i kroppen, vilket orsakar oönskade biverkningar och interagerar med mediciner du tar. Innan du använder Nature's Bounty-örter för att ta itu med dina hälsoproblem ska du först tala med din läkare om din produkts potentiella säkerhet och effektivitet.

Om företaget

Nature's Bounty, baserad i Böhmen, New York, tillverkar multivitaminer och enkla vitaminer, aminosyror, fiskolja, mineraler, specialtillskott och växtbaserade kosttillskott som riktar sig till olika hälsobehov. Enligt tillverkaren använder Nature's Bounty kvalitetsingredienser som överensstämmer med tillverkarens interna kvalitetssäkringsstandarder och god tillverkningsförfarande eller GMP. GMPs är etablerade i federala bestämmelser av U.S. Food and Drug Administration för att säkerställa att tillskott tillverkas på ett konsekvent sätt, vilket gör konsumenterna medvetna om identiteten, renheten, sammansättningen och styrkan av kosttillskott som de köper. Dessutom säger tillverkaren att dess tillskott är laboratorieprovade för att säkerställa att alla produkter är unadultererade och fria från skadliga bakterier.

Naturens Bounty Urter

Nature's Bounty tillverkar 21 växtbaserade produkter, som bland annat valerianrot, sågpalmetto, johannesört, mjölktistel, ginseng, ginkgo biloba, blåbär, gurkmeja curcumin och svart cohosh, bland andra. Enligt tillverkaren är dess örter "används för att hjälpa kroppens kamp mot olika hälsoförhållanden, samt att främja det allmänna välbefinnandet." Enligt lagen kan växtbaserade tillägg göra vissa påståenden, säger Mayo Clinic; Naturens Bounty kan påstå att dess örter hjälper till med näringsbrister, stöder din allmänna hälsa eller att de är knutna till vissa funktioner i din kropp, så länge som företaget har forskning för att stödja fordran och att kravet åtföljs av en ansvarsfriskrivning. Naturens Bounty inkluderar denna ansvarsfriskrivning på sin webbplats, som är följande: "Dessa uttalanden har inte utvärderats av Food and Drug Administration. Dessa produkter är inte avsedda att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga sjukdomar."

Herbal Supplement Safety

Antag aldrig det för att ett växtbaserat tillskott är naturligt, det är säkert för dig att ta. Mayo Clinic indikerar att växtbaserade kosttillskott som de som tillverkas av Nature's Bounty kan innehålla aktiv ingrediens som stör läkemedel och orsakar farliga biverkningar. Exempelvis bör kvinnor med hormonkänsliga medicinska tillstånd som bröst-, äggstocks- och livmodercancer undvika att använda svart cohosh, säger University of Maryland Medical Center. Du bör inte ta valerian om du tar lugnande läkemedel, såsom barbituat, antikonvulsiva medel, tricykliska läkemedel och droger för att behandla sömnlöshet. Sågpalmetto kan också interagera med olika droger, såsom de som används för att behandla godartad prostatahyperplasi, såväl som orala preventivmedel och blodförtunnande läkemedel.

Expertrådgivning

Om du har ett redan existerande hälsotillstånd kan detta utesluta säker användning av växtbaserade kosttillskott. Ta inte Nature's Bounty-örter eller något annat växtbaserat tillskott utan att först få din doktors samtycke om du också tar receptbelagda eller icke-receptbelagda läkemedel, är gravid eller ammar eller om du ska ha en operation, rekommenderar Mayo Clinic. Undvik också att ta växtbaserade kosttillskott om du är yngre än 18 år och äldre än 65 år - enligt kliniken har väldigt få växtbaserade kosttillskott testats på barn och när du ålder förändras din ämnesomsättning.

Hemforskning

Innan du köper Nature's Bounty-örter, kom ihåg att dessa produkter anses vara kosttillskott, inte droger. De genomgår inte samma noggranna godkännandeprocess som receptbelagda läkemedel, och behöver inte föregående godkännande från FDA innan de släpps ut på konsumentmarknaden. Mayo Clinic uppmanar dig att noggrant undersöka växtbaserade kosttillskott innan du köper. En enkel sökning med National Institutes of Healths Office of Dietary Supplements Database kan hjälpa dig att förstå effekterna av olika örter i Nature's Bounty, liksom styrkan i forskningen bakom dem.