Fördelar med kolostrumpulver
Bovint kolostrumpulver - en typ av förmjölksvätska som släpptes från kor under de första två till fyra dagarna efter att de födde - kanske inte låter aptitretande, men det kan ha hälsofördelar och fungera som influensaförhindrande. Colostrum är naturligt rik på antioxidanter och näringsämnen. du kan köpa bovint kolostrumspulver i disken. Tala med din läkare innan du använder någon typ av tillskott för att behandla eller förebygga en sjukdom.
Ett vitt tillsatspulver på ett svart bord. (Bild: ogichobanov / iStock / Getty Images)Ökning av mager muskelmassa
Enligt en studie publicerad i "Nutrition", fann forskare att ta kolostrumstillskott förbättrar den takt som lean muskelmassa uppnås. Ämnen gavs 20 gram kolostrum i pulverform varje dag. Efter åtta veckors aerob träning och tung motståndsträning uppnådde patienter en genomsnittlig ökning av 1,49 kg muskelmassa.
Influensa förebyggande
En studie publicerad i "Klinisk och tillämpad trombos / hemostas" visade att oralt kolostrum kan administreras som ett förebyggande medel mot influensan. Studien drog slutsatsen att kolostrumtillskott var tre gånger mer effektivt mot förebyggande av influensa än vaccination. Ämnen gavs kolostrum i oral form dagligen över två månader.
Gastrointestinal hälsa
Kolostrummet som tas oralt i pulverform kan hjälpa till att lindra symtom på gastrointestinal störning. Enligt Drugs.com neutraliserar tillägget bakterier i mag-tarmkanalen och behandlar allvarlig diarré. Tillägget kan hjälpa till att lindra GI-nöd hos patienter som lider av aids och ulcerösa tarmsjukdomar. Drugs.com rapporterar att en dos mellan 10 och 20 gram kan användas dagligen för att behandla gastrointestinala störningar.
överväganden
Även om kolostrum kan ha vissa hälsofördelar, kan du utveckla biverkningar med användningen av tillägget. Rapporterade biverkningar inkluderar gas och mild illamående. Dessutom bör omvårdnad och gravida kvinnor undvika tillägget, eftersom effekterna på moderen och barnet ännu inte har bestämts. Inga interaktioner eller kontraindikationer har rapporterats med tillägget.
