Fördelar med Rosehip Tea
Trots att de idag är ärade för sin skönhet och symbolik, användes rosor tidigare för medicin. Rosa höfter är ätbara och används ibland i sylt, gelé och sirap för sin söta och smarta smak. De kan också användas för att göra örtte. Rosehip te har många egenskaper som kan skydda dig mot sjukdomar. Rådgör alltid med din läkare innan du dricker örtte om du är gravid, ammar eller om medicin.
En kopp rosa höftte på en platsmatta. (Bild: joanna wnuk / iStock / Getty Images)Antioxidanter
Rosehip te är rikt på vitamin C och flavonoider, som är ansvariga för dess antioxidant effekt. Antioxidanter hjälper till att förebygga sjukdomar relaterade till oxidation, såsom hjärtsjukdom, artrit och cancer. De hämmar också skador som orsakas av fria radikaler, som spelar en roll vid för tidig åldrande. En studie publicerad i "Molecular Aspects of Medicine" 2003 visade att rosehip te är en betydande källa till lykopen, en antioxidant också riklig i tomater. Denna antioxidant har kopplats till minskad risk för hjärtsjukdomar och cancer.
Cancer-Fighting Properties
I en studie som publicerades i "Journal of Science of Food and Agriculture" år 2012 isolerade forskarna olika fytokemikalier från rosehipte och fann att polyfenoler quercetin och ellaginsyra inhiberade proliferationen av tumörceller i provrör. Den lycopen som finns i rosehip-te vid normala koncentrationer har visat sig blockera tillväxten av humana prostatacancerceller utan att skada celler, enligt "Experimentell biologi och medicin". Eftersom studier inte har gjorts direkt på cancerpatienter har fördelarna med rosenkreatur för att förebygga och behandla cancer inte bekräftats.
Immune-Boosting Activities
Enligt University of Maryland Medical Center kan regelbundna doser av C-vitamin regelbundet minska svärmen och frekvensen av förkylningar. Eftersom rosehip te är en potent källa av C-vitamin, kan dricks ofta ge dessa effekter. Rosehip te är också en källa till vitamin A, vilket är ett annat immunförsvar. Vitamin A hjälper till att skydda dig från att få bakteriella och virusinfektioner och hjälper till att bekämpa befintliga.
Potentiellt sjukdomskrävande egenskaper
En studie som publicerades i "Förebyggande näring och livsmedelsvetenskap" 2013 hittade rosenkaps extrakt för att minska fettlagring och ackumulering av fett i celler. Rosehip i form av te utvärderades inte i denna studie. En annan studie pekar på liknande effekter. I en studie som publicerades i "European Journal of Clinical Nutrition" år 2012 drabbade överviktiga deltagare antingen en daglig dryck gjord av rosapulver eller en placebo i sex veckor. Forskare mättes sin kroppsvikt, kolesterolnivåer, glukostolerans och blodtryck i början och slutet av studien. Vid slutet av studien slöt forskarna de deltagare som hade druvsjuka, hade en lägre risk för hjärtsjukdom än placebogruppen.
