Största musklerna i människokroppen

Människokroppen innehåller 3 typer av muskelvävnad: slät, hjärt och skelett. Skelettmusklerna är ansvariga för rörelse och andra kroppsrörelser under frivillig kontroll. Kroppen innehåller mer än 600 skelettmuskler av olika former och storlekar. De största musklerna, som ofta fungerar i grupper, utför de mest ansträngande uppgifterna.

Gluteus maximus är den största mänskliga muskeln. (Bild: AndreaAstes / iStock / Getty Images)

Gluteus Maximus

Gluteus maximus är den största muskeln i människokroppen, i volym. Den gluteal muskelgruppen - allmänt känd som gluten - innehåller 3 muskler placerade på baksidan av varje höft. Gluten är huvudkomponenterna i varje skinka. Gluteus maximus är den största och mest ytliga i gluteal muskelgruppen, som även inkluderar gluteus medius och gluteus minimus. Gluteus maximus, tillsammans med andra gluteal muskler, tjänar många viktiga funktioner. Det stabiliserar bäckenet och nedre ryggen, vilket möjliggör en upprätt hållning. Det har också viktiga roller i höft- och lårrörelser och är en nyckelaktör för att driva, springa och klättra.

Latissimus dorsi

Latissimus dorsi är den bredaste muskeln i människokroppen. Det latinska namnet på muskeln översätts som den bredaste muskeln i ryggen. Vanligen känd som lats, härstammar dessa fläktliknande muskler i under- och mellersta ryggen och fäster på den inre sidan av överarmbenet, humerusen. Latsna är kraftfulla muskler som möjliggör ett antal axelrörelser, som arbetar tillsammans med andra muskler. De är särskilt aktiva i sport som kräver kraftiga övre armrörelser, sådan racket sport och simning. Latsna hjälper också till med djup andning.

Quads och Hamstrings

Lårens muskelgrupper är också bland de största i människokroppen. Quadriceps femoris, allmänt känd quad, är en 4-ledig muskel som ligger på framsidan av låret. Denna stora, skrymmande muskel innefattar rectus femoris, vastus lateralis, vastus medialis och vastus interomedialis. Knäböjens kraftförlängning och stöd i höftens flexion. Hamstrings muskelgrupp, som ligger på baksidan av låret, innefattar semimembranosus, semitendinosus och biceps femoris. I stort sett övervägs hamstringarna mot quadsna, knäböjning och höftförlängning. Hamstringarna hjälper också i knäets rotation. Varje aktivitet som involverar de övre benen - även stilla stillastående - kräver aktivering av quads och hamstrings.

Andra contenders

Många andra skelettmuskler är utmaningar för inkludering bland människans största muskler. Till exempel innehåller ryggen 3 lager av muskler. Stora ytliga ryggmuskler innefattar triangulär trapezius, som härstammar från bröstkorgs och ryggmärgsben och fäster vid axelbladet och nyckelbenet. De bakre djupa musklerna, även kända som de inneboende ryggmusklerna, löper hela längden på ryggraden till basen av skallen. Dessa muskler arbetar tillsammans för att stödja ryggraden och möjliggöra dess rörelser.

Den främre delen av stammen innehåller också många stora muskler och muskelgrupper. Några av de största utgör bukväggen, inklusive rektus abdominus och inre och yttre obliques. I bröstregionen fläktar de stora pectoralis större musklerna ut ur bröstbenet och den inre änden av nyckelbenet och fäster vid övre änden av humerusen för att driva flera rörelser vid axeln.

Recenserad av: Tina M. St. John, M.D.