Kan en Senna Laxativ vara en kolon Cleanser?

Kolon eller tjocktarmen är ett viktigt organ för att absorbera näringsämnen, syntetisera vitaminer och reglera vattennivån i kroppen. Brist på en välbalanserad diet, speciellt livsmedel med hög fiber, kan leda till täppning av tjocktarmen. Tuggning eller påverkan av tjocktarmen kan orsaka en mängd symtom, inklusive malabsorption, blodtoxicitet, vitaminbrister, förstoppning, buksmärtor och brist på energi. Senna är ett kraftfullt växtbaserat laxermedel som främjar tarmrörelser, även om det inte nödvändigtvis är det bästa sättet att använda för kolonrensning.

En närbild av en kinesisk apotek skåp. (Bild: yipengge / iStock / Getty Images)

Kolon hälsa

En frisk kolon ska producera två välformade tarmrörelser dagligen, vilket inte gör någon ansträngning och innehåller inte slemhinnor, blod eller delvis uppsläckt mat. Den typiska amerikanska kosten innehåller dock betydligt färre färska frukter och grönsaker, och mycket mer raffinerade kolhydrater och konserveringsmedel, vilket minskar tarmförflyttningen och leder till klibbig fekalitet. Klibbiga avföring belägger kolonens membran och komprimeras i lumenens naturliga veck, minskar absorptionen och orsakar förfall och toxicitet. En komplett kolonrengöring innefattar bevattning, som kallas en kolon, och innebär utplåning av tjocktarmen med varmt vatten. Men de flesta kolon rengöringsmedel är över-the-counter kosttillskott som innehåller växtbaserade laxermedel, som senna.

Senna

Senna, eller Cassia acutifolia, är en växt inhemsk till Kina, Indien och andra delar av Asien och anses vara en del av bönfamiljen. Senna löv och frön används medicinskt eftersom de är en rik källa till antropinon glykosider, som stimulerar tarmen till kontrakt, vilket skapar en stark laxerande effekt, som citeras i "Vägen till kinesiska örter." Senna är en ingrediens i det kommersiella laxermedelet, Ex-Lax, som ofta används för att lindra förstoppning. Herbalists anser senna som en kraftfull naturlig laxerande och inte lika mild som andra örter som innehåller antokinoner, såsom cascara sagrada, men inte det bästa valet för att rensa kolon på grund av dess många biverkningar "The Essential Book of Herbal Medicine" . Tarmrörelser uppträder vanligen från sex till tolv timmar efter att ha tagit senna, som finns i tepåsar, kapslar, tabletter och vätskextrakt.

Bieffekter

Biverkningar av senna inkluderar starka magkramper och smärta, tarmirritation, uppblåsthet, illamående, diarré, elektrolytbalans, kroppsvullnad, missfärgad urin och färgning av tjocktarmen, kallad melanos coli. Senna kan också vara vana-formning, varför små mängder rekommenderas under korta perioder, till exempel en vecka eller mindre. En kolon som är beroende av effekterna av senna kan bli "lat" och vara mindre aktiv med peristaltiska eller sammandragningar, vilket leder till att maten rör sig mot ändtarmen. Senna kan dessutom interagera med läkemedel som kallas kalciumkanalblockerare och har kopplats till levertoxicitet och kolorektala tillväxter i stora doser. Kort sagt, senna är en potent ört för förstoppning, men bör betraktas som en sista utväg.

försiktighetsåtgärder

På grund av dess kraftfulla effekter bör senna eller andra örter innehållande antrakinoner undvikas av personer med divertikulit i tjocktarmen, ulcerös kolit, Crohns sjukdom, svåra hemorrojder, kronisk hjärtsjukdom, buksbråck, mag-tarmkanal, nyblodsoperation eller någon lever och njursjukdom, varnar "Medicinsk herbalism: Vetenskapsprinciperna och praxis för växtbaserad medicin". Gravida kvinnor och barn rekommenderas också att inte använda senna.